Preparazione Fisica

Circuito Tecnico-Coordiantivo

Circuito Tecnico-Coordiantivo

9 Nov , 2014 - Capacità Coordinative,Circuit Training,Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

A cura di Fabio Patteri (Preparatore atletico professionista con abilitazione a “preparatore atletico” presso la FIGC settore tecnico.Attualmente lavora nel...

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Circuito di rapidità, agilità e sprint

Circuito di rapidità, agilità e sprint

7 Nov , 2014 - Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Fabio Patteri Il calcio è uno sport multidirezionale e open skill in cui le azioni di velocità,...

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Intervista a Jonathan Proietto sulla potenza metabolica attraverso i possessi palla

Intervista a Jonathan Proietto sulla potenza metabolica attraverso i possessi palla

3 Nov , 2014 - Interviste,News,Non categorizzato,Possesso palla,Preparazione Fisica

Oggi in esclusiva l’intervista a Jonathan Proietto, Preparatore atletico Professionista che in questa stagione lavora per la Virtus Entella. Emilio...

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Prima squadra: Esercitazione integrata

Prima squadra: Esercitazione integrata

3 Nov , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Prima Squadra

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici.         Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo i tre giocatori neri N1, N2, N3...

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Preparazione Fisica: Proposta di programmazione annuale a secco

Preparazione Fisica: Proposta di programmazione annuale a secco

30 Ott , 2014 - Preparazione Fisica,Programmazione e Periodizzazione Tattica

FISSARE GLI OBIETTIVI Con il termine obiettivi si intendono i traguardi raggiungibili per tutto quello che gira attorno al concetto...

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Scuola Calcio: Migliorare il giro palla e l’intensità nell’allenamento

Scuola Calcio: Migliorare il giro palla e l’intensità nell’allenamento

29 Ott , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Conduzione,Esercitazioni,Juniores e Primavera,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione,Video,Warm up

Obiettivi: Giro palla, Conduzione, Controllo e passaggio, Uno-due, Uno-due con scarico sul terzo uomo, corsa con e senza palla. Dal...

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Categoria Primi Calci: Sfida di Conduzione della palla in velocità

Categoria Primi Calci: Sfida di Conduzione della palla in velocità

28 Ott , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Capacità Coordinative,Conduzione,Esercitazioni,Non categorizzato,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Warm up

Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Esercitazione Tecnico Motoria, Conduzione di palla, 1 vs 1 e Transizione. Fasce d’età indicate:  Attività...

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Preparazione Fisica: Sedute di forza funzionale

Preparazione Fisica: Sedute di forza funzionale

26 Ott , 2014 - Forza,Preparazione Fisica

A cura di Luca Rodà (Diplomato all’ I.s.e.f. di Bologna, Preparatore atletico dal 2006 A.P.D. BRANCALEONE ECCELLENZA). Mi sono avvicinato...

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IL PROFESSOR CARLO CASTAGNA RELATORE AL CONVEGNO DELL’AIPAC ALL’UNIVERSITÀ DI TOR VERGATA

IL PROFESSOR CARLO CASTAGNA RELATORE AL CONVEGNO DELL’AIPAC ALL’UNIVERSITÀ DI TOR VERGATA

23 Ott , 2014 - Convegni/Conferenze Dibattito,Non categorizzato,Preparazione Fisica,Settore Tecnico

“L’enorme mole di dati (Big-Data) provenienti dai rilievi di allenamento e partita richiede nuove strategie per ricavare informazioni utili per...

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Esercitazione in circuito per allenare sovrapposizione a due giocatori e tiro finale

Esercitazione in circuito per allenare sovrapposizione a due giocatori e tiro finale

23 Ott , 2014 - Esercitazioni integrate,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Sovrapposizione

Obiettivi: Allenare la Sovrapposizione e la Finalizzazione.       Esecuzione: Questa semplice esercitazione (che è anche di carattere organico,...

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Esercitazione integrata: Conduzione palla, tiro e 1 vs 1

Esercitazione integrata: Conduzione palla, tiro e 1 vs 1

23 Ott , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Conduzione,Contrasto,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Fasi di Gioco-Phases of Play,Finalizzazione,Presa di Posizione,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica Individuale

Obiettivi: Finalizzazione dopo 1 contro 1, gestione della transizione.         Esecuzione: I giocatori giallo e rosso conducono...

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Scuola Calcio: Riscaldamento tecnico e tiro in porta (Video)

Scuola Calcio: Riscaldamento tecnico e tiro in porta (Video)

30 Set , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Conduzione,Esercitazioni,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa,Trasmissione,Video,Warm up

Categorie indicate: Indicato per categorie Esordienti, Giovanissimi, Allievi e Juniores. Obiettivi: Migliorare conduzione palla con e senza birilli, tecnica sul...

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Prima squadra: Esercitazione di Warm up in circuito

Prima squadra: Esercitazione di Warm up in circuito

19 Set , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Prima Squadra,Warm up

Obiettivo principale: Rendere efficace e molto produttiva la fase di Riscaldamento dei giocatori che dovranno essere rapidi e coordinati.  ...

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Test multidirezionale per il calcio (Agilità)

Test multidirezionale per il calcio (Agilità)

12 Set , 2014 - Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità

È in dubbio che la capacità di cambiare velocemente la direzione del movimento è una determinante fondamentale nella prestazione nello...

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Prima Squadra: Possesso Posizionale con doppia situazione di 2 vs 2

Prima Squadra: Possesso Posizionale con doppia situazione di 2 vs 2

10 Set , 2014 - Esercitazioni integrate,Lavoro per codifiche,Possesso palla,Prima Squadra,Tattica Individuale

Obiettivo principale: Allenare il Possesso Palla.       Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo complessivamente nei Settori A e B...

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