Settore Giovanile (10-16 Anni)

Partita a Tema: Prove di attacchi a grande intensità

2 Dic , 2014 - Dribbling,Esercitazioni,Finalizzazione,Partite a Tema,Presa di Posizione,Pressing,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica Individuale,Transizioni,Video

Obiettivi: Alleniamo entrambe le fasi di gioco (offensiva per chi attacca la porta e difensiva per chi la difende) e...

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CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, PARTITE A TEMA

Possesso palla Posizionale 4 vs 4 + Jolly

26 Nov , 2014 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Giochi di Posizione,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Possesso palla,Prima Squadra,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tecnica di Base e Coordinativa

Possesso palla posizionale con i jolly che vanno a creare una condizione di superiorità numerica. Categorie Indicate: Dai Giovanissimi alla Prima...

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CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, possesso palla posizionale, PRIMA SQUADRA

Transizione e intensità: Proposte di allenamento

26 Nov , 2014 - Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Ricerca dell'Ampiezza,Ricerca della Profondità,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Transizioni,Trasmissione

La Transizione è una fase di gara contraddistinta da una perdita del possesso del pallone o da una sua riconquista....

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ALLENARE LE TRANSIZIONI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, INTELLIGENZA CALCISTICA, Proposte di allenamento

Proposta di Warm up Pre-gara

26 Nov , 2014 - Juniores e Primavera,Settore Giovanile (10-16 Anni),Warm up

Obiettivo principale: Preparare i giocatori alla gara. ESECUZIONE: 2’‐3’ corsa lenta 2’ di possesso palla con mani...

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Proposta di Warm up Pre-gara, RISCALDAMENTO

Esercizio per il Tiro in Porta

23 Nov , 2014 - 1 vs 1,Attività di Base (5-9 Anni),Esercitazioni,Finalizzazione,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica

Obiettivi: Velocità di esecuzione e miglioramento del Tiro in porta. Esecuzione: Si gioca un 1...

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CATEGORIA ALLIEVI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, Esercizio per il tiro in porta

Esercizi per migliorare il ripiegamento difensivo

21 Nov , 2014 - Didattica e Moduli di Gioco,Dribbling,Esercitazioni,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica Individuale

Obiettivo: Ripiegamento individuale.Dimensioni campo da gioco: 30 x 20 metriMateriale: Coni e palloni.Giocatori impiegati: 3 + un Portiere Esecuzione: Si gioca...

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CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE DIFENSIVA, ripiegamento difensivo, TATTICA INDIVIDUALE

La Programmazione

19 Nov , 2014 - Programmazione e Periodizzazione Tattica,Settore Giovanile (10-16 Anni)

La periodizzazione dell’allenamento è un macro-processo che si divide in due parti, una prima parte di pianificazione, una seconda di...

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La periodizzazione dell’allenamento

Esercizio di Forza alla Velocità

19 Nov , 2014 - Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Forza,Forza veloce,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

Obiettivi Motori: Coordinazione ed Equilibrio. Capacità Condizionali: Forza alla velocità. Obiettivo Fisico: Forza. Durata: 8’ min Materiale occorrente: Scaletta, 3...

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COORDINAZIONE MOTORIA, ESERCITAZIONE INTEGRATA, Esercizio di Forza alla Velocità, PREPARAZIONE ATLETICA

Esercizio di forza esplosiva, velocità e Psicocinetica in situazione di 1 vs 1

18 Nov , 2014 - 1 vs 1,Allenamento Funzionale,Contrasto,Dribbling,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Finalizzazione,Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Psicocinetica,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica Individuale,Video

A cura di Fabio Patteri Esercizio che allena velocità, forza esplosiva e capacità di reazione a stimoli visivi integrato...

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orza esplosiva, PREPARAZIONE ATLETICA, PSICOCINETICA, Situazione di 1 vs 1, velocità

Settore giovanile: Circuito di rapidità e tecnica

13 Nov , 2014 - Conduzione,Non categorizzato,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Stefano Bazzarin Obiettivi: Conduzione con tocco frequente, copertura della palla simulando un avversario, appoggi ritmati nelle scalette...

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COORDINAZIONE MOTORIA, Senza categoria, VIDEO

Esercitazione per migliorare la precisione del passaggio

13 Nov , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Capacità di orientamento con e senza palla,Conduzione,Esercitazioni,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica,Tecnica Analitica,Tecnica di Base e Coordinativa,Trasmissione

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare la precisione del passaggio al compagno, la ricezione della palla (stop ed...

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CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, migliorare la precisione del passaggio, SCUOLA CALCIO, TECNICA DI BASE

Seguiamo un’intera stagione: Seduta operativa mattutina del 18 Agosto 2014

12 Nov , 2014 - Programmazione e Periodizzazione Tattica,Seduta completa di Allenamento,Settore Giovanile (10-16 Anni)

A cura di Emanuele Aquilani (Allenatore Uefa B San Lorenzo Calcio Allievi Regionali). FASE DI ATTIVAZIONE, WARM UP Esecuzione:...

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CATEGORIA ALLIEVI, Seguiamo un'intera stagione, STAGIONE ALLENAMENTI

Pressing condizionato su spazio ridotto

10 Nov , 2014 - Finalizzazione,Pressing,Pressing,Pressione,Settore Giovanile (10-16 Anni)

PRESSING CONDIZIONATO SU CAMPO RIDOTTO Sviluppo abilità: Varietà di passaggio, Tiro, Finalizzazione e Comunicazione. Dividiamo il campo in tre aree...

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CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, COMUNICAZIONE NEL CALCIO, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRESSING, Senza categoria

Circuito Tecnico-Coordiantivo

9 Nov , 2014 - Capacità Coordinative,Circuit Training,Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

A cura di Fabio Patteri (Preparatore atletico professionista con abilitazione a “preparatore atletico” presso la FIGC settore tecnico.Attualmente lavora nel...

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Circuito Tecnico-Coordiantivo, COORDINAZIONE MOTORIA, PREPARAZIONE ATLETICA, TECNICA COORDINATIVA