Esercizio di Forza alla Velocità

Esercizio di Forza alla Velocità

Esercizio di Forza alla Velocità

19 Nov , 2014 - Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Forza,Forza veloce,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

Obiettivi Motori: Coordinazione ed Equilibrio. Capacità Condizionali: Forza alla velocità. Obiettivo Fisico: Forza. Durata: 8’ min Materiale occorrente: Scaletta, 3...

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