Prima Squadra

Palle inattive: Schema su punizione laterale del Real Madrid di Zidane

Palle inattive: Schema su punizione laterale del Real Madrid di Zidane

18 Nov , 2016 - Palle Inattive,Prima Squadra,Video

Oggi vi mostriamo una proposta di schema su punizione laterale del Real Madrid di Zinedine Zidane. Questo schema è stato...

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Allenamento dei portieri: Due esercizi su trampolino (Video)

Allenamento dei portieri: Due esercizi su trampolino (Video)

12 Nov , 2016 - Allenatore dei Portieri,Capacità Coordinative,Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Il Portiere,Prima Squadra,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Giovanni Costantino Portieri presenti nel video: Marco Ammendola (anno 89′) e Daniele Pandolfo (anno 93′). Nelle mie...

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Prima Squadra: Proposta Tattico-tecnica funzionale ai nostri principi di gioco in fase di Possesso

Prima Squadra: Proposta Tattico-tecnica funzionale ai nostri principi di gioco in fase di Possesso

11 Nov , 2016 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Trasmissione

Esercizio funzionale ai nostri principi di gioco in fase di possesso palla: scaglionamento e mobilità.  Obiettivi dell’esercizio: Lavoriamo sullo smarcamento...

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Allenamento dei Portieri: Due proposte di esercizi su trampolino (Video)

Allenamento dei Portieri: Due proposte di esercizi su trampolino (Video)

3 Nov , 2016 - Allenatore dei Portieri,Capacità Coordinative,Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Il Portiere,Prima Squadra,Rapidità e Agilità,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Giovanni Costantino Portieri presenti nel video: Marco Ammendola (anno 89′) e Daniele Pandolfo (anno 93′). ESERCIZIO SU...

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Condizionamento Prima squadra in stagione (I e II Categoria)

Condizionamento Prima squadra in stagione (I e II Categoria)

2 Nov , 2016 - Allenamento Funzionale,Capacità Coordinative,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Finalizzazione,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Tecnica di Base e Coordinativa,Trasmissione,Warm up

A cura di David Scremin (Diplomato Isef, Allenatore Uefa B. Personal trainer specializzato in sport e preparazioni atletiche). Obiettivi dell’esercizio:  Condizionamento atletico...

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Prima squadra: esercitazione per allenare le fasi di transizione

Prima squadra: esercitazione per allenare le fasi di transizione

1 Nov , 2016 - Allenamento Anaerobico,Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Possesso palla,Presa di Posizione,Pressing,Prima Squadra,Reazione e Anticipazione motoria,Small Sided Games,Tattica Individuale,Tattica/Capacita' Cognitive,Transizioni

Oggi proponiamo un’esercitazione specifica per il calcio eseguita ad altissima intensità e che produce adattamenti aerobici ed anaerobici. Obiettivo principale...

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Futsal: Progressione di esercizi sugli 1 vs 1 con varianti

Futsal: Progressione di esercizi sugli 1 vs 1 con varianti

31 Ott , 2016 - 1 vs 1,Contrasto,Esercitazioni,Finalizzazione,Futsal,Juniores e Primavera,Non categorizzato,Prima Squadra,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica Individuale,Trasmissione

Obiettivi principali dell’esercitazione: Smarcamento finalizzato alla conclusione in porta e Tiro in porta per gli Attaccanti. Per i giocatori con la...

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Masterclass Ancelotti: Possesso palla 8 vs 8 + Jolly

Masterclass Ancelotti: Possesso palla 8 vs 8 + Jolly

28 Ott , 2016 - Allenamenti nei ritiri di serie A,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Possesso palla,Pressing,Prima Squadra,Ricezione orientata,Small Sided Games,Smarcamento,Tattica,Trasmissione

Oggi pubblichiamo un altro lavoro di Carlo Ancelotti quando era tecnico del Bayern Monaco. Il tecnico italiano propone un possesso...

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Allenamento dei Portieri: Esercizio per migliorare la presa (Video)

Allenamento dei Portieri: Esercizio per migliorare la presa (Video)

26 Ott , 2016 - Allenatore dei Portieri,Capacità Coordinative,Il Portiere,Prima Squadra,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Giovanni Costantino Portieri presenti nel video: Marco Ammendola (anno 89′) e Daniele Pandolfo (anno 93′). Il portiere...

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Allenamento dei Portieri: Rapitità, posizione e resistenza

Allenamento dei Portieri: Rapitità, posizione e resistenza

21 Ott , 2016 - Allenatore dei Portieri,Esercitazioni,Il Portiere,Prima Squadra,Rapidità e Agilità,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Giovanni Costantino (Preparatore dei Portieri S.C Nissa in Eccellenza) Il portiere si posiziona al centro della porta...

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4 Proposte operative per allenare la reattività dei nostri giocatori

4 Proposte operative per allenare la reattività dei nostri giocatori

18 Ott , 2016 - Esercitazioni,Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Rapidità e Agilità,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

Oggi proponiamo dei lavori specifici in progressione per allenare la velocità nel calcio. PROGRESSIONE ESERCIZI PROPOSTA N° 1: Attacco ai...

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Masterclass Simeone:  6 vs 6 su campo ridotto

Masterclass Simeone: 6 vs 6 su campo ridotto

13 Ott , 2016 - 1-4-4-2,Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Possesso palla,Prima Squadra,Principi di gioco,Ricezione orientata,Small Sided Games,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica in fase di possesso palla,Tattica/Capacita' Cognitive,Trasmissione

Obiettivi tattici dell’esercitazione: Fase offensiva: Costruzione di situazioni di attacco alla massima velocità di esecuzione. Fase difensiva: Evitare la costruzione di...

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Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero

Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero

7 Ott , 2016 - Capacità Coordinative,Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Psicocinetica,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica/Capacita' Cognitive,Warm up

Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura...

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Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2

Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2

6 Ott , 2016 - 1-4-4-2,Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Partite a Tema,Possesso palla,Prima Squadra,Smarcamento,Tattica,Tattica Individuale,Verticalizzazione

Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in...

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