Settore Giovanile (10-16 Anni)

Categoria Esordienti: Seduta completa di allenamento sull’1 vs 1

14 Nov , 2022 - Attività di Base (5-9 Anni),Esercitazioni,Seduta completa di Allenamento,Settore Giovanile (10-16 Anni)

Esercizio 1: TECNICA COGNITIVA CONDUZIONE PALLA Durata: 20’ Descrizione I giocatori si muovo all’interno del quadrato, devono condurre la palla...

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categoria esordienti esercizi, seduta completa categoria esordienti, seduta completa di allenamento attività di base

Possessi non direzionali 3

11 Nov , 2022 - Esercitazioni,Intercettamento,Possesso palla,Settore Giovanile (10-16 Anni)

Ora si aumenta il numero dei giocatori portandolo a 6 Vs 3, in questo caso su alcuni lati vengono a...

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alessandro zauli, Possessi non direzionali

Rondo con zona di mezzo per 12 giocatori

7 Nov , 2022 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Forza specifica,Intercettamento,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione

Uno dei grandi problemi per chi ha rose molto corpose nel settore giovanile è quello di poter far lavorare contemporaneamente...

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luca fatiga, rondos

Possessi non direzionali 2

2 Nov , 2022 - Basic,Capacità di orientamento con e senza palla,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Intercettamento,Juniores e Primavera,Possesso palla,Ricezione orientata,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione

In questo caso affronto sempre un 4 Vs 2 ma con obiettivi difensivi, in quanto i due giocatori difendenti all’interno...

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alessandro zauli, Possessi non direzionali

Rondo sbagliato (Video)

25 Ott , 2022 - Allenamento Aerobico,Capacità di orientamento con e senza palla,Capacità di orientamento con e senza palla,Differenziale con e senza palla,Intercettamento,Juniores e Primavera,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Video

Nel presentare questo tipo di esercitazione sono cosciente che emerge una prima difficoltà: la creazione del cerchio. Sia per la...

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allenare la resistenza con palla, intercetto, luca fatiga, rondos esercizi, smarcamento zona luce

Calcio tennis tecnico (Video)

18 Ott , 2022 - Basic,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione,Warm up

Di seguito propongo una variante del classico calcio tennis. Ho avuto la possibilità di osservare questa esercitazione visionando gli allenamenti...

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Calcio tennis tecnico, luca fatiga

Dal rondo 4 vs 2 al 2 vs 1 (Video)

6 Ott , 2022 - Allenamento Aerobico,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Forza,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica Individuale,Transizioni,Trasmissione,Video

Questo rondo può essere inserito nella seduta di allenamento che precede la gara. Nella sua versione originale vede impegnati 2...

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Dal rondo 4 vs 2 al 2 vs 1, luca fatiga

Allenare la capacità di reazione per pressare

29 Set , 2022 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Forza specifica,Juniores e Primavera,Pressing,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica/Capacita' Cognitive

La seguente proposta è valida per allenare la riaggressione dopo una palla persa, lavorando sulla capacità di reazione ad uno...

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allenare la pressione nel calcio, allenare la riaggressione, luca fatiga, principio riaggressione, Riaggressione immediata a palla persa.

Allenare le transizioni: 6 vs 4 + 1 jolly

17 Set , 2022 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Settore Giovanile (10-16 Anni),Transizioni

Descrizione In un campo come in figura, creiamo un quadrato dalle dimensioni di 25 metri per lato, con una zona...

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allenare le transizioni nel calcio, christian prudente

L’utilità dei giochi in sfida e delle staffette

5 Set , 2022 - Attività di Base (5-9 Anni),Esercitazioni,Giochi,Settore Giovanile (10-16 Anni)

Vediamo di seguito cinque proposte che rappresentano una selezione dei giochi in sfida e di staffette. L’obiettivo principale di queste...

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attività di base esercizi, attività di base giochi

Situazione 3 + Portiere vs 2 +1 zonato per lo smarcamento alle spalle della prima pressione

29 Lug , 2022 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento

Sotto principio: smarcarsi alle spalle della prima pressione in zona di costruzione riconoscere il chiuso e rigiocare lato opposto. Preparazione...

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simone orazzini, smarcamento, smarcarsi alle spalle della prima pressione

Giochi in velocità per il dominio e controllo del pallone

22 Lug , 2022 - Attività di Base (5-9 Anni),Basic,Conduzione,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica,Tecnica Analitica

Bisogna fare attenzione nel non confondere la guida della palla con il dominio della stessa come molti fanno, la differenza...

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alessandro zauli, dominio palla, Giochi in velocità per il dominio e controllo del pallone, guida palla

Attivazione ludica – calcio svedese

20 Lug , 2022 - Attività di Base (5-9 Anni),Basic,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Forza specifica,Intercettamento,Percezione spazio/tempo,Rimessa Laterale,Settore Giovanile (10-16 Anni),Warm up

Il calcio svedese è un gioco popolare. Rappresenta una valida attivazione ludica per ampliare l’esperienza motoria dei nostri atleti di...

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Attivazione ludica – calcio svedese, luca fatiga, progressione didattica settore giovanile

Da rondo 6 vs 3 a transizione offensiva (Video)

5 Lug , 2022 - Allenamento Aerobico,Capacità di orientamento con e senza palla,Differenziale con e senza palla,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Transizioni,Trasmissione,Video

La seguente esercitazione può essere inserita nella programmazione di gruppi dall’under 14 alla prima squadra. Inserirei la proposta nel giorno...

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Da rondo 6 vs 3 a transizione offensiva, luca fatiga, rondos, rondos esercizi video

5 vs 5 + 2 per intercetto

30 Giu , 2022 - Allenamento Anaerobico,Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Intercettamento,Juniores e Primavera,Pressing,Prima Squadra,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni),Small Sided Games,Smarcamento,Trasmissione

Quando vediamo una squadra andare in pressione si nota spesso un errore fondamentale del primo difendente, che di conseguenza fa...

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allenare la resistenza con palla, intercetto, luca fatiga, pressing calcio, small sided games

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