Prima Squadra

Variante Rondo Orazzini (Video)

30 Gen , 2023 - Allenamento Aerobico,Basic,Capacità di orientamento con e senza palla,Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Intercettamento,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Rondos,Smarcamento

Dalla visione di una proposta di Mister Orazzini pubblicata proprio su questo portale è nata questa variante. Inserirei questa proposta...

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lavoro aerobico con palla, luca fatiga, rondos esercizi, simone orazzini

Esercitazione per Ricerca Terzo Uomo: 8 +1 (portiere) vs 8

30 Dic , 2022 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco

La seguente proposta è stata presentata durante il percorso di Match analysis organizzato dal portale Allenaremania.com nella prima metà del...

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Gioco al Terzo Uomo, luca fatiga, ricerca terzo uomo esercizi

Esercitazione 5 vs 5 + sponde con portieri

21 Dic , 2022 - Esercitazioni,Forza,Juniores e Primavera,Marcamento,Possesso palla,Prima Squadra,Smarcamento

La proposta di seguito ha un carico cognitivo basso, ma un carico fisico medio alto, nonostante possa risultare più leggera...

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5 vs 5 + sponde con portieri, luca fatiga

Seduta completa di Allenamento per il tiro in porta

18 Nov , 2022 - Esercitazioni,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Seduta completa di Allenamento

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema tiro in porta.La seduta può essere proposta a gruppi...

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luca fatiga, Seduta completa di Allenamento per il tiro in porta

Rondo con zona di mezzo per 12 giocatori

7 Nov , 2022 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Forza specifica,Intercettamento,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione

Uno dei grandi problemi per chi ha rose molto corpose nel settore giovanile è quello di poter far lavorare contemporaneamente...

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luca fatiga, rondos

Calcio tennis tecnico (Video)

18 Ott , 2022 - Basic,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Trasmissione,Warm up

Di seguito propongo una variante del classico calcio tennis. Ho avuto la possibilità di osservare questa esercitazione visionando gli allenamenti...

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Calcio tennis tecnico, luca fatiga

Soluzioni su palle inattive: punizioni mosse 3

15 Ott , 2022 - Basic,Juniores e Primavera,Palle Inattive,Prima Squadra

In questo articolo vi propongo due situazioni, una più centrale vicino alla porta e una più laterale distante dalla stessa,...

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alessandro zauli, schemi su punizione laterale

Dal rondo 4 vs 2 al 2 vs 1 (Video)

6 Ott , 2022 - Allenamento Aerobico,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Forza,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica Individuale,Transizioni,Trasmissione,Video

Questo rondo può essere inserito nella seduta di allenamento che precede la gara. Nella sua versione originale vede impegnati 2...

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Dal rondo 4 vs 2 al 2 vs 1, luca fatiga

Allenare la capacità di reazione per pressare

29 Set , 2022 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Forza specifica,Juniores e Primavera,Pressing,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica/Capacita' Cognitive

La seguente proposta è valida per allenare la riaggressione dopo una palla persa, lavorando sulla capacità di reazione ad uno...

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allenare la pressione nel calcio, allenare la riaggressione, luca fatiga, principio riaggressione, Riaggressione immediata a palla persa.

Partita a tema per i calciatori non impiegati in partita

26 Set , 2022 - Esercitazioni,Partite a Tema,Prima Squadra

È importante allenare chi non ha disputato la partita , per mantenerli sempre dal punta di vista tattico, fisico ,...

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eugenio sena, partite a tema prime squadre

Allenare le transizioni: 6 vs 4 + 1 jolly

17 Set , 2022 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Settore Giovanile (10-16 Anni),Transizioni

Descrizione In un campo come in figura, creiamo un quadrato dalle dimensioni di 25 metri per lato, con una zona...

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allenare le transizioni nel calcio, christian prudente

Transizione Positiva–Consolidamento in Zona 2

13 Set , 2022 - Capacità di orientamento con e senza palla,Differenziale con e senza palla,Esercitazioni,Forza,Juniores e Primavera,Marcamento,Marcamento Preventivo,Prima Squadra,Smarcamento,Smarcamento Preventivo,Transizioni,Verticalizzazione

Proporrei questa esercitazione nel secondo giorno della settimana, considerando una settimana tipo composta da 3 sedute. La inserirei come seduta...

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allenamento forza con palla, allenare le transizioni nel calcio, duelli difensivi, duelli offensivi, luca fatiga, marcamento preventivo, smarcamenti preventivi calcio, transizione offensiva, Transizione Positiva e Consolidamento in Zona 2, verticalizzazione

Masterclass Tuchel: proposta esercitativa direzionale con attacco a 6 porte

9 Set , 2022 - Allenamento Aerobico,Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Pressing,Prima Squadra,Principi di gioco

Di seguito presentiamo un’esercitazione proposta da Tuchel al Chelsea. L’esercitazione si sviluppa su una metà campo, quindi in uno spazio...

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tuchel, tuchel chelsea, tuchel drills

Giochi a tema per le palle inattive

3 Set , 2022 - Basic,Juniores e Primavera,Palle Inattive,Partite a Tema,Prima Squadra

Le palle inattive (angoli, rimesse laterali, punizioni laterali e centrali), sono diventate imprescindibili nella programmazione della seduta di allenamento, sia...

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alessandro zauli, giochi a tema palle inattive

Dal controllo orientato alla sovrapposizione (Video)

29 Ago , 2022 - Esercitazioni,Finalizzazione,Juniores e Primavera,Prima Squadra,Principi di gioco,Ricerca dell'Ampiezza,Ricerca della Profondità,Ricezione orientata,Sovrapposizione,Tecnica,Tecnica Analitica,Trasmissione,Video

Obiettivo tecnico primario: Controllo orientato Obiettivi tecnici secondari: trasmissione e tiro Obiettivo tattico primario: Sovrapposizione Obiettivi tattici secondari: ricerca dell’ampiezza...

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controllo orientato, francesco pilo, ricerca dell'ampiezza, ricerca della profondità principi di gioco, sovrapposizioni, tecnica analitica controllo palla, trasmissione e tiro

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