“15/15 VS CIRCUITO CON LA PALLA”, I DATI DI UNA RICERCA
7 Mar , 2014 - News,Preparazione Fisica,Settore Tecnico
In un recente studio (Zouhal e coll. 2013) sono state messe a confronto le sollecitazioni fisiologiche di due tipiche esercitazioni...
7 Mar , 2014 - News,Preparazione Fisica,Settore Tecnico
In un recente studio (Zouhal e coll. 2013) sono state messe a confronto le sollecitazioni fisiologiche di due tipiche esercitazioni...
6 Mar , 2014 - Dribbling,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Fasi di Gioco-Phases of Play,Juniores e Primavera,Non categorizzato,Preparazione Fisica,Presa di Posizione,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica Individuale
Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores, Berretti, Primavera, Prima Squadra. Obiettivi: 1 vs 1 (finta e dribbling), 2 vs 2...
ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, PRIMA SQUADRA
4 Mar , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Non categorizzato,Prima Squadra,Tattica Individuale
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione nel settore A abbiamo un 4 vs 4 (R1, R2, R3, R4...
ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PRIMA SQUADRA
3 Mar , 2014 - Esercitazioni,Finalizzazione,Forza,Juniores e Primavera,Non categorizzato,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa
Obiettivi: Allenare la Tecnica di Base, la Conclusione in porta e la Forza esplosiva. Esecuzione: Il percorso prevede per il...
CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PREPARAZIONE ATLETICA, PSICOCINETICA, SCUOLA CALCIO, TECNICA DI BASE
28 Feb , 2014 - Allenamento Aerobico,Esercitazioni,Non categorizzato,Possesso palla,Prima Squadra,Tattica,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di possesso palla,Tattica Individuale
In collaborazione con Simone Venturi (Allenatore Uefa A). Possesso 10 vs 10, 45 x 60 metri (per la conquista delle...
ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PRIMA SQUADRA
27 Feb , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Possesso palla,Prima Squadra,Tattica Individuale
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione nel settore A abbiamo una situazione di 2 vs 2 (i giocatori...
ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, PRIMA SQUADRA, SCHEMI PER LA FASE OFFENSIVA
24 Feb , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Non categorizzato,Possesso palla,Prima Squadra
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione nel Settore A...
13 Feb , 2014 - Esercitazioni,Non categorizzato,Preparazione Fisica,Settore Giovanile (10-16 Anni)
Obiettivi: Forza, Anticipazione, Smarcamento e Ritmizzazione.Categorie indicate:– Esordienti;– Giovanissimi;– Allievi. Esecuzione: Nella prima fase dell’esercizio (A) (B) e (C) partono...
CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO
3 Feb , 2014 - Preparazione Fisica
Propongo un test da campo, che spesso è stato effettuato nel classico modo, quindi andamento di corsa lineare con cambiamento...
28 Nov , 2013 - Esercitazioni integrate,Possesso palla,Preparazione Fisica,Prima Squadra
Obiettivi: Fisico: (Allunghi sui 50 mt) Tecnico-Tattico: Possesso Palla Esecuzione: Tre Difensori (Gialli) effettuano possesso palla difendendo la porta. Fanno punto...
ESERCITAZIONE INTEGRATA, Esercitazione Integrata con possesso palla, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, Serie D: Esercitazione Integrata con possesso palla
21 Ott , 2013 - Attività di Base (5-9 Anni),Capacità Coordinative,Esercitazioni,Non categorizzato,Rapidità e Agilità
Obiettivi: Coordinazione Motoria Descrizione ATTIVITA’ – SCALETTA/OSTACOLINI 1) Skip Basso singolo appoggio (comandare l’arto inferiore che attacca )...
20 Ott , 2013 - Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Fasi di Gioco-Phases of Play,Non categorizzato,Presa di Posizione,Prima Squadra,Tattica,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica Individuale
Obiettivo: L’ obiettivo principale di questo esercizio è quello di abituare i difensori a difendere su gioco aereo o palle tagliate...
17 Ott , 2013 - Allenamenti nei ritiri di serie A,Preparazione Fisica,Programmazione e Periodizzazione Tattica,Seduta completa di Allenamento,Video
BAYERN MONACO: ALL PEP GUARDIOLA Esecuzione Seduta 30 min: attivazione (5 min. circa) e il classico rondos (torello) 6vs2...
“Il Riscaldamento ritmato e’ stato effettuato a maggio dell’anno scorso prima di un torneo che si svolge tutti gli anni...
11 Ott , 2013 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Forza,Non categorizzato,Prima Squadra
Obiettivi: Forza funzionale integrata ad esercitazioni tecnico tattiche. Esecuzione: Il giocatore effettua 4 passaggi sotto il nastro in mezzo...