Oggi vi proponiamo un esercizio in cui si cerca di eseguire il mantenimento del possesso palla con cambio di spazio o cambio di direzione.
In un’area di 20×20 metri, suddivisa in quattro aree di 10×10 metri, verrà effettuato un 3 vs 1 con l’aiuto di due giocatori d’attacco jolly.
Prestiamo particolare all’ orientamento del corpo e l’aspetto dei canali di passaggio, nonché sulla mobilità da una zona all’altra dei giocatori jolly (supporto permanente), e la capacità del giocatori che attaccano in ogni area di cambiare lo spazio di gioco o di cambiare direzione.
In un primo momento la squadra in attacco svolge sempre la stessa funzione in ogni serie, vale a dire, sopprimiamo il cambio di ruolo o di transizione difesa-attacco / attacco-difesa in modo che i partecipanti rappresentino correttamente l’esercizio.
Come sempre la variabile spazio-tempo è essenziale per il corretto sviluppo di questo, cioè è importante decidere con i tempi giusti tra il cambio spazio o il mantenimento della palla.
Dal punto di vista difensivo, i giocatori che esercitano questo ruolo in ogni area, dovrebbero essere attenti che l’avversario non riceve comodamente e questi a loro volta devono concentrarsi sulla generazione di canali di passaggio e progressioni nel gioco.
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