A cura di Elio Ghillino
Obiettivo dell’esercizio: Abbiamo un esercizio utile per la copertura e la difesa del pallone, movimento per appoggi, scarico e trasmissione.
Categorie indicate: Esordienti e Giovanissimi.
Esecuzione
Si lavora a gruppi di 4 disposti frontalmente, la distanza e’ data dal mister in base a forza trasmissione.
2 colori: Rosso/Blu (A/B blu C/D rosso).
Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l’abbonamento “Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic“
Seleziona l’abbonamento “Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic“
Già membro? Accedi
