Situazione di 4 vs 4 con obiettivo il taglio in diagonale

In collaborazione con Massimiliano Spica (Istruttore F.I.G.C, Centro tecnico Milan e Istruttore presso Lombardia 1, Coerver Coach e Personal Trainer).

Obiettivo: liberare il centrocampista dalla parte opposta a quella dove si trova la palla.

Numero di giocatori: Si gioca un 4 vs 4.

Dimensione campo: 60 x 40 metri al’interno del quale delimiteremo due zone franche di 10 metri di larghezza ciascuna.

Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima squadra.

Regole: Tre tocchi.

Durata esercitazione: 10 minuti.

Esecuzione:

Si gioca un 4 vs 4 tendendo presente tutti i principi della zona.