Forza e resistenza con Finalizzazione Archivi -

Forza e resistenza con Finalizzazione

21 Set , 2016 - Allenamento Aerobico,Capacità Coordinative,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Finalizzazione,Forza,Rapidità e Agilità,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni)

Obiettivi dell’esercitazione: Alleniamo la Forza e la Resistenza in forma ludica ed ad alta intensità. Materiale occorrente: Ostacoli alti e...

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alta intensità, Forza e resistenza con Finalizzazione