Seduta completa di allenamento del Martedi’

Categoria Promozione: Seduta completa di allenamento del Martedi’

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30 Mar , 2016 - Allenamento Funzionale,Prima Squadra,Programmazione e Periodizzazione Tattica,Seduta completa di Allenamento,Tattica

A cura di Pino Rauso GIOCATORI A DISPOSIZIONE: 20 + 3 PORTIERIOBIETTIVO FISICO PRINCIPALE: Potenza Aerobica individualizzata per ruoliOBIETTIVO TECNICO...

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