Esercitazione per allenare la fase di transizione negativa

Esercitazione per allenare la fase di transizione negativa

6 Ago , 2015 - Allenamento Funzionale,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Juniores e Primavera,Possesso palla,Prima Squadra,Small Sided Games,Smarcamento,Tattica,Transizioni

Seduta del Mercoledì (partita Domenica). Tempo di lavoro totale: 21 minuti circa. Ripetizioni: 3 ripetizioni da 4 minuti, con 3 minuti di recupero....

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