AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Sistema di gioco 1-4-3-1-2: gioco di posizione 6 vs 6 + 4 comodini
13 Aprile 2016
Gioco di posizione 6 contro 6 + 4 jolly che giocano sempre con chi è in possesso. In questo caso lavoriamo
Settore giovanile: Esercizio su 1 vs 1 + 1 vs 1
11 Aprile 2016
In collaborazione con Andrea Riva (Allenatore Uefa B – Istruttore CONI-FIGC. Attualmente collaboro con la società sportiva A.S.D Real Milano
Settore giovanile: Lavoriamo sulle combinazioni offensive
8 Aprile 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Creare situazioni di superiorità numerica in zona palla Accuratezza nella tecnica di Trasmissione
Settore giovanile: Esercitazione possesso palla tattico
6 Aprile 2016
In collaborazione con Lorenzo De Lista (Qualifica Coerver Coaching 2° Livello, Allenatore Uefa B, Istruttore Piccoli amici della U.S. Salernitana 1919).
Cerchiamo gli attaccanti nella zona offensiva
4 Aprile 2016
Obiettivi principali: Finalizzazione, Verticalizzazione e Possesso Palla. Materiale occorrente: Cinesini, porte e Palloni. Categorie indicate: Settore Giovanile e Primavera. Preparazione
Allenare 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2 in sequenza con finalizzazione
1 Aprile 2016
In collaborazione con Danilo Scarfagna (Allenatore qualificato con patentino UEFA C). Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, U 21, Prima squadra. Obiettivi: Dribbling, Uno-due,
Scuola Calcio: Esercizi sull’ uno-due dinamici
31 Marzo 2016
In collaborazione con Andrea Striano (Allenatore Uefa B. Responsabile Scuola Calcio Tigers). Obiettivo principale: Tecnica di Base. Trasmissione, Controllo orientato e
Categoria Promozione: Seduta completa di allenamento del Martedi’
30 Marzo 2016
A cura di Pino Rauso GIOCATORI A DISPOSIZIONE: 20 + 3 PORTIERIOBIETTIVO FISICO PRINCIPALE: Potenza Aerobica individualizzata per ruoliOBIETTIVO TECNICO
Masterclass Tuchel: gioco di posizione 6 vs 6 + 3 Comodini
25 Marzo 2016
Oggi vi illustriamo un’esercitazione proposta dal tecnico Thomas Tuchel del Borussia Dortmund durante la tournèe estiva in Giappone. Tipologia di esercitazione:
Perfezionamento Tecnico: Tecnica difensiva
24 Marzo 2016
Obiettivi principali: Intercettamento, Rilancio e Protezione della palla. Materiale occorrente: Cinesini, palloni e conetti. Categorie indicate: Settore giovanile. Esecuzione: Il
Area Tecnica
Scuola Calcio: Esercitazione sul “Dai e vai” nello stretto (Video)
15 Ottobre 2014
Obiettivi: Migliorare la tecnica, la corsa con o senza palla e la concentrazione. Categorie indicate: Consigliato per Esordienti, Giovanissimi, Allievi,
Attività di Base: Percorso motorio, tecnica di base e coordinazione oculo-manuale
28 Settembre 2014
In collaborazione con Francesco Minardi OBIETTIVO MOTORIO: Salto a piedi uniti dentro al cerchio piu’ capovolta. OBIETTIVO TECNICO: Guida piu’
Attività di Base: Alleniamo il Tiro
17 Settembre 2014
In collaborazione con Francesco Morgante Obiettivi: Trasmissione, controllo orientato, tiro. Categorie indicate: Dalla scuola calcio alla
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER L’ 1 VS 1 DOPO COMBINAZIONE
20 Agosto 2014
Obiettivi: Allenare la fase offensiva, Trasmissione, Tattica individuale e Rapidità. Esecuzione: In questa esercitazione (che può essere eseguita
VIDEO SCUOLA CALCIO: RISCALDAMENTO TECNICO COORDINATIVO
12 Agosto 2014
Obiettivi: Migliorare la Trasmissione, la Coordinazione, l’agilità e la concentrazione. Ottima proposta per iniziare la sessione d’allenamento soprattutto per i
Esercitazione tecnico-percettiva per lanci a parabola
15 Luglio 2014
Obiettivo percettivo: Visione focalizzata. Obiettivo cognitivo: Calcolo velocità di corsa per lancio. Obiettivo tecnico: Lancio a parabola.
CATEGORIA PICCOLI AMICI: GARA DI CONDUZIONE E TIRO
30 Maggio 2014
Obiettivi: Come al solito in queste categorie per ogni esercitazione l’aspetto ludico è fondamentale. Questa esercitazione mi sembra un bel modo
SCUOLA CALCIO: ALLENIAMO LA TECNICA DI BASE
26 Maggio 2014
Obiettivo principale: Tecnica di base. Obiettivo secondario: Mobilità senza palla. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Tecnico e atletico. Categorie indicate: Attività
VIDEO SCUOLA CALCIO: RISCALDAMENTO TECNICO CON PALLA
7 Maggio 2014
Obiettivi: Migliorare lo scambio, lo stop e il cambio di posizione. Abituarsi a chiamare uomo o solo al compagno. Categorie
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA
2 Maggio 2014
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo il giocatore G1 che scambia la sfera alternativamente con i giocatori