AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Allievi Pro: 1 vs 1 per migliorare la difesa del pallone
15 Gennaio 2016
In collaborazione con Luigi Miccio (Allenatore Uefa B. Allenatore Vigor Perconti Giovanissimi Elite). Obiettivi principali dell’esercitazione: Difesa della palla in
Esercizio su spostamenti laterali e su gioco a coppie fisse
14 Gennaio 2016
Struttura allenamento: Punto principale/enfasi. Obiettivo allenamento: Gioco difensivo/offensivo; Giocatori: 8. Durata: 35 minuti. Organizzazione: spostamenti laterali; gioco a coppie fisse. Esecuzione: Esercitazioni sugli spostamenti
Modalità di possesso palla nella cantera del Barcellona con proposta operativa
9 Gennaio 2016
Una delle tipologie di esercitazione maggiormente utilizzata nella Cantera del Barcellona è il possesso-palla rispettando le Posizioni. • 2 vs 2 più
Situazione di 4 vs 4 con obiettivo il taglio in diagonale
8 Gennaio 2016
In collaborazione con Massimiliano Spica (Istruttore F.I.G.C, Centro tecnico Milan e Istruttore presso Lombardia 1, Coerver Coach e Personal Trainer).
Esercitazione per allenare la reattività difensiva
7 Gennaio 2016
Obiettivi: Fase Difensiva: Lavoriamo sulla reattività difensiva, sui concetti di attacco e copertura e sull’aggressività sul possessore. Fase Offensiva: Lavoriamo
Dall’analitico al possesso libero 6 vs 3
5 Gennaio 2016
A cura di Francesco Spano Rettangolo a seconda delle qualità tecniche e dell’intensità prefissata dall’istruttore nell’arco della seduta all’interno della
Categoria Pulcini: Proposta di 1 vs 1
4 Gennaio 2016
In collaborazione con Luca Goi (Istruttore e responsabile Scuola Calcio GS DOVERESE , Istruttore pulcini FIGC GS LUISIANA , Vice
Categoria Esordienti: Seduta completa di allenamento
24 Dicembre 2015
Oggi pubblichiamo l’ultimo articolo del 2015. Un anno pieno di soddisfazioni per il nostro portale che ha quasi raggiunto 1.500.000
Tre esercizi per le categorie Piccoli Amici e Primi Calci
23 Dicembre 2015
In collaborazione con Alessandro Davi PRIMO ESERCIZIO: “2 VS 2 IN CAMPO DIVISO” Obiettivi: Dribbling, finta, Trasmissione e Smarcamento. Categorie Indicate:
Settore Giovanile: Partita 4 vs 4 con due porte e finalizzazione ad un tocco
22 Dicembre 2015
Obiettivi principali: Possesso Palla e Finalizzazione. Categorie indicate: Settore Giovanile (Dagli Esordienti in su). Giocatori impiegati: 8 + 2 Portieri.
Area Tecnica
Categoria Pulcini: Proposta sul dominio e protezione della palla (Video)
18 Luglio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, trattamento e protezione della palla. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. ESECUZIONE
Proposta didattica per stimolare la lettura difensiva del giovane calciatore
4 Luglio 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Per chi calcia il pallone: Accuratezza e qualità della Trasmissione del pallone sia radente che aerea Miglioramento
Tesi Uefa B: Esercitazione “Dall’analitico al situazionale” controllo palla, trasmissione, finta e dribbling
13 Giugno 2018
SCHEDA ALLENAMENTO Nr. Giocatori 12 categoria Pulcini (2°anno) Periodo dell’anno qualsiasi Spazio 20 X 30 metri Durata
Masterclass Mourinho: Esercizio sul tempo di smarcamento in profondità (Video)
4 Giugno 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Tempo di Smarcamento in profondità Trasmissione Ricezione Giocatori impiegati: 9 per ogni postazione. Tempo di lavoro: 3
Esercizio su ricerca del terzo uomo e Finalizzazione (VIDEO)
1 Giugno 2018
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale). Obiettivi dell’esercizio: Smarcamento Timing della corsa Misura del
Attivazione tecnica: dall’analitico al situazionale
30 Maggio 2018
Obiettivi della proposta: Controllo orientato, Trasmissione, conduzione e allenamento delle capacità Condizionali. Categorie Indicate: Allievi /Juniores / Prima Squadra. Materiale occorrente:
Preparazione fisica integrata: Capacità aerobica con palla
16 Aprile 2018
A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C).
Categoria Pulcini: Lavoro Analitico a stazioni sulla Conduzione della palla (VIDEO)
26 Febbraio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione e orientamento spazio/temporale. Materiale occorrente: palloni e cinesini. Tempo di lavoro: 15
Esercizi di Tecnica Analitica su uno-due e sul dentro/fuori
21 Febbraio 2018
Obiettivi dell’esercizio: Lavoriamo sulla Trasmissione e Ricezione orientata. Focalizziamo l’attenzione sulla postura del corpo al momento dell’esecuzione dei suddetti gesti
Proposta esercitativa per Sovrapposizione e Possesso palla 3 vs 3 + Jolly (Video)
9 Febbraio 2018
Obiettivo principale dell’esercitazione: Gli obiettivi sono molteplici. E’ una proposta che allena i tempi di giocata, nonché la tecnica in