Prime Squadre

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Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita. 

Articoli

Lavoriamo sull’occupazione degli spazi: Esercitazione su ricerca “Spazio chiave”

11 Gennaio 2017

Questa proposta riguarda i principi generali relativi alla creazione e all’occupazione degli spazi nel gioco del calcio. Obiettivo principale dell’esercitazione:

Masterclass Nagelsmann: Lavoro situazionale su possesso palla e finalizzazione (Video)

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5 Gennaio 2017

Oggi pubblichiamo un lavoro tattico in situazione, molto interessante ed utile per tutti voi Allenatori in possesso dell’Abbonamento, proposto da uno

Masterclass Zidane: ultima seduta completa di allenamento del 2016 del Real Madrid

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30 Dicembre 2016

VENERDI’ 30 DICEMBRE 2016 ORE 11:00 Centro sportivo Alfredo di Stefano Madrid FASE 1: Attivazione con corsa lenta e mobilita

Partita a tema “Pressione alta”

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28 Dicembre 2016

A cura di Andrea Bacigalupo   Introduzione L’esercizio che vado a presentare è una partita a tema: il tema della

Warm up pre partita FC Barcelona

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21 Dicembre 2016

Partita Fc Barcellona-Real Madrid 21/11/2015 Liga Spagnola Preparatore Fisico Rafel Pol. ESECUZIONE RISCALDAMENTO COMPLETO  Entrata in campo dei giocatori. Stiramenti

Warm up tecnico: Mi smarco, trasmetto e seguo

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15 Dicembre 2016

Oggi vi mostriamo un esercizio molto interessante proposto dal mister Domenico Porchia che allena gli Allievi regionali dell’Hellenika Siracusa. E’

Appoggi tattici su Rombo

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14 Dicembre 2016

A cura di Marco Ardone Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Coordinative: Equilibrio, differenziazione, orientamento spazio tempo, ritmo e reazione.

Felix Magath: Lavoro sull’ 1 vs 1

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1 Dicembre 2016

Oggi vi mostriamo una proposta molto interessante per allenare i vostri giocatori nell’ 1 vs 1 e nella finalizzazione. Questa

Allenamento dei Portieri: Esercizio su due trampolini per allenare forza e rapidità (Video)

25 Novembre 2016

A cura di Giovanni Costantino (Responsabile Area Portieri portale allenare26.allenaremania.com e attuale Preparatore dei Portieri Nissa in Eccellenza). Portieri presenti

Gioco di posizione con sviluppi offensivi

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22 Novembre 2016

Proposta a cura di Gianluca Macone Obbiettivi dell’esercitazione:Tattici: Sviluppi dinamiche di gioco.Condizionali: Ripristino capacità aerobica e anaerobica.Tecnici: Trasmissione e controllo orientato.

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