Area Woman
Il calcio femminile merita una metodologia costruita sulle sue specificità.
L’evoluzione del calcio femminile richiede competenze, aggiornamento e una progettazione metodologica capace di valorizzare le caratteristiche delle calciatrici e delle squadre. Questa area raccoglie esercitazioni, approfondimenti e contenuti pensati per accompagnare allenatori e staff nello sviluppo della performance tecnica, tattica, atletica e cognitiva.
Troverai proposte adattabili alle diverse categorie, principi di gioco, progressioni didattiche e analisi metodologiche che tengono conto delle esigenze del calcio femminile moderno, favorendo un apprendimento efficace e una crescita sostenibile.
Perché allenare una squadra femminile non significa replicare un modello, ma costruire un percorso basato su conoscenza, competenza e contesto.
Scopri esercitazioni e contenuti dedicati al calcio femminile e contribuisci alla crescita di un movimento in continua evoluzione.
Costruzione dal basso: superiamo la prima linea di pressione
19 Febbraio 2018
Situazione di gioco: Costruzione dal basso con i centrocampisti che si propongono per saltare la prima linea di pressione avversaria.
Passaggio filtrante su movimento dell’esterno alto e della punta centrale
29 Gennaio 2018
Obiettivi della proposta: SVILUPPO DELLA PROPOSTA: Si gioca 6 vs 5 più un portiere, 6 giocatori offensivi (casacche blu) contro
Warm up: Sfida a squadre lavorando sulla Trasmissione e la Finalizzazione (Video)
12 Gennaio 2018
Oggi vi mostro un esercizio proposto nella fase iniziale dell’allenamento da coach Curneen (allenatore britannico) ad una squadra femminile. Traendo
Partita a Tema 4 vs 3 con ricerca dell’uomo libero nella propria area di rigore
3 Gennaio 2018
Obiettivo: L’obiettivo principale della proposta è raggiungere la ricerca dell’uomo libero al limite della propria area di rigore. Materiale a
Calcio Femminile: Seduta completa di Allenamento (Video)
2 Dicembre 2017
Proposta di allenamento per un gruppo di ragazze che svolgerà il campionato di serie C femminile. NOME SOCIETA’: A.C.D Don
Torello con posizione difensiva a piramide con sviluppi (Video)
20 Ottobre 2017
SVILUPPO DELL’ ESERCITAZIONE: Torello 4 vs 3 giocatori all’interno di una figura geometrica a rombo, gli esterni liberi negli spostamenti
Trasmissione del pallone corto lungo alla ricerca dell’attacco nello spazio in profondità (Video)
11 Ottobre 2017
Lavoro realizzato con la collaborazione della società A.C.D. Don Carlo Misilmeri (Squadra femminile allenata da Mister Rizzolo). Relatrice: Antonia. M
Sviluppo dei movimenti dei giocatori dentro l’area di rigore
22 Settembre 2017
Attaccanti contro difensori dentro l’area di rigore con un trequartista in appoggio e due esterni alti che attaccano il lato
Il Warm up del Portiere di Futsal
5 Settembre 2017
A cura di Riccardo Busana Il riscaldamento pre-allenamento del portiere di calcio a 5 ,si può eseguire in vari metodi,
Progressione Didattica Tattico-Tecnica per la Fase Offensiva (Video)
1 Settembre 2017
E’ una progressione didattica tecnico-tattica sotto l’aspetto delle soluzioni offensive con altre soluzioni tattiche come la sovrapposizione dagli esterni sulle