Area Woman
Il calcio femminile merita una metodologia costruita sulle sue specificità.
L’evoluzione del calcio femminile richiede competenze, aggiornamento e una progettazione metodologica capace di valorizzare le caratteristiche delle calciatrici e delle squadre. Questa area raccoglie esercitazioni, approfondimenti e contenuti pensati per accompagnare allenatori e staff nello sviluppo della performance tecnica, tattica, atletica e cognitiva.
Troverai proposte adattabili alle diverse categorie, principi di gioco, progressioni didattiche e analisi metodologiche che tengono conto delle esigenze del calcio femminile moderno, favorendo un apprendimento efficace e una crescita sostenibile.
Perché allenare una squadra femminile non significa replicare un modello, ma costruire un percorso basato su conoscenza, competenza e contesto.
Scopri esercitazioni e contenuti dedicati al calcio femminile e contribuisci alla crescita di un movimento in continua evoluzione.
Ricerca superiorità numerica e contrattacco rapido
26 Maggio 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenare26.allenaremania.com). Il lavoro è proposto come esercitazione
Circuit Training – Mantenimento della Performance
21 Maggio 2020
Ci troviamo in un periodo storico e sociale che ci ha bloccato varie attività, tra cui il gioco del calcio.
Conclusioni, 2 vs 2 e transizioni
12 Maggio 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenare26.allenaremania.com). Lavoro proposto come esercitazione nella parte
Duelli e triangolazioni
5 Maggio 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach professionista UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenare26.allenaremania.com). Il lavoro è proposto come
Sviluppo in posizione 6 vs 6+ 3 Jolly
28 Aprile 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach professionista UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenare26.allenaremania.com). Proposta utile per
Progressione della messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco”
21 Aprile 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenare26.allenaremania.com) Proposta utile
Messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco”
14 Aprile 2020
Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenare26.allenaremania.com) 5vs2: Lavoro proposto come
Prevenzione dell’infortunio al legamento crociato anteriore in ambito femminile
6 Giugno 2019
A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile). Il tasso di infortunio da non contatto
Fatica neuromuscolare e strategie di recupero a bassa intensità. Funziona davvero?
9 Aprile 2019
A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile). Negli ultimi periodi
Gioco situazionale per allenare la pressione e Pressing sul portatore di palla
14 Maggio 2018
PREMESSA: La mia filosofia di gioco si basa anche sull’ “ALLENARE L’ AGGRESSIVITÀ E VELOCITÀ DI PENSIERO“. OBIETTIVO DA RAGGIUNGERE