Area Woman
Il calcio femminile merita una metodologia costruita sulle sue specificità.
L’evoluzione del calcio femminile richiede competenze, aggiornamento e una progettazione metodologica capace di valorizzare le caratteristiche delle calciatrici e delle squadre. Questa area raccoglie esercitazioni, approfondimenti e contenuti pensati per accompagnare allenatori e staff nello sviluppo della performance tecnica, tattica, atletica e cognitiva.
Troverai proposte adattabili alle diverse categorie, principi di gioco, progressioni didattiche e analisi metodologiche che tengono conto delle esigenze del calcio femminile moderno, favorendo un apprendimento efficace e una crescita sostenibile.
Perché allenare una squadra femminile non significa replicare un modello, ma costruire un percorso basato su conoscenza, competenza e contesto.
Scopri esercitazioni e contenuti dedicati al calcio femminile e contribuisci alla crescita di un movimento in continua evoluzione.
Calcio Femminile: Intervista a tre allenatrici in evidenza
27 Maggio 2017
Salve a tutti i nostri affezionati lettori. Oggi vi mostriamo un’intervista a tre allenatrici molto in gamba che si stanno
Futsal Femminile: Esercitazione per finalizzazione e ripiegamento difensivo
31 Gennaio 2017
A cura di Cinzia Orlando (Allenatrice Rev P5 Palermo, Serie C femminile). Obiettivi dell’esercizio: Passaggio, capacità di finalizzazione, ripiegamento difensivo e
Futsal: Esercizio tecnico e coordinativo
29 Luglio 2016
A cura di Cinzia Orlando Obiettivi dell’esercizio: Dribbling, Passaggio, tiro ma anche allenare la capacità di capire i tempi di
Futsal: Esercizio per il tiro e 1 vs il portiere
8 Luglio 2016
A cura di Cinzia Orlando Obiettivo principale: Esercizio per migliorare tiro di prima intenzione +1 vs 1 contro il
IL MIO CORSO UEFA A
16 Marzo 2016
A cura di Maria Antonia Giammanco “Partecipare al corso UEFA A, non è emozionante di più, vivendo l’intero giorno con docenti
“MISTERESSE” Le donne nel mondo del calcio maschile
5 Marzo 2016
A cura di Alessia Pellegatta Dopo parecchi anni trascorsi sui campi da calcio per la prima volta mi trovo ad
Allenamento dei Portieri nel Futsal: Forza, Posizione e gesto tecnico
21 Dicembre 2015
Obiettivi: Allenare la rapidità e la tecnica di chiusura secondo palo e la potenza dei movimenti laterali per il portiere
Calcio Femminile: Warm up coordinativo pre-gara
16 Ottobre 2015
OBIETTIVI Preparare il corpo delle ragazze a livello mentale, fisico ed energetico per affrontare il match domenicale. Riduzione e prevenzione
Allenamento dei Portieri: Balzi laterali e chiusura 1 vs 1
24 Settembre 2015
Obiettivi: Allenare la rapidità delle gambe, la corretta posizione tattica e tecnica di uscita 1 vs 1. Descrizione: Legare due fratini
Allenamento dei Portieri: Alleniamo il tuffo raso
16 Giugno 2015
Obiettivo principale: Allenare il tuffo raso e reattività. Materiale occorrente: Un conetto posto a 3 metri circa in linea con il palo.