Area Portieri
Allenare il portiere significa allenare il primo costruttore del gioco.
Il ruolo del portiere si è evoluto: oggi non è più soltanto l’ultimo difensore, ma un protagonista attivo nelle fasi di possesso e non possesso. In questa sezione trovi una raccolta di esercitazioni specifiche dedicate allo sviluppo tecnico, tattico, cognitivo e coordinativo del portiere moderno.
Dalle prese alle uscite, dal gioco con i piedi alla lettura delle traiettorie, fino alla gestione dello spazio e delle decisioni sotto pressione, ogni proposta è progettata per rispondere alle reali richieste del calcio contemporaneo.
Che tu lavori nel settore giovanile, nel dilettantismo o nel calcio di alto livello, troverai contenuti pensati per costruire portieri più completi, consapevoli e determinanti.
Esplora le esercitazioni dedicate ai portieri e porta l’allenamento del ruolo a un livello superiore.
IL RUOLO DEL PORTIERE
3 Febbraio 2014
“Una delle cose più belle del nostro ruolo è sbagliare”.Ripeto spesso questa frase ai miei portieri e loro mi guardano
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCITAZIONE PER ALLENARE TECNICA E VELOCITA’
31 Gennaio 2014
Obiettivo Principale: Tecnica del portiereObiettivo secondario: Difesa della porta.Materiale occorrente:– n.3 ostacoli;– n.6 palloni;– n.1 cinesino;– n.1 paletto. Esecuzione: Il
REATTIVITA’ SU PALLE COPERTE
30 Gennaio 2014
Obiettivi: Allenare la reattività su palle “coperte in parte” e allenare sui i tiri “improvvisi”.Esecuzione: A1 e P1 sorreggono un materassino
USCIRE O NON USCIRE… QUESTO E’ IL PROBLEMA
29 Gennaio 2014
ANALIZZIAMO L’ERRORE DEL PORTIERE In questa situazione il portiere del Bordeaux ha preso una decisione errata, cioè uscire verso l’attaccante.
ALLENIAMO LA TECNICA E LA COORDINAZIONE DEL PORTIERE
27 Gennaio 2014
Obiettivi: Coordinazione e Tecnica Esecuzione: Il Portiere si posiziona al centro della porta ed esegue una serie di passaggi di
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ALLENAMENTO SU PALLA ALTA
31 Maggio 2013
Obiettivo: Allenare il Portiere a respingere le Palle Alte. Svolgimento: I portieri devono scattare verso il paletto mentre
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ALLENIAMO LE PALLE ALTE- GOALKEEPER DRILL: TRAINING HIGH DIVE
25 Maggio 2013
Oggi vi proponiamo due interessanti esercizi per allenare le palle alte. Obiettivo: Allenare le palle alte. ESERCIZIO SU PALLA ALTA
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZIO DI PLIOMETRIA
17 Maggio 2013
Obiettivo: Migliorare la forza esplosiva. Svolgimento: I vostri portieri dovranno dapprima saltare o scendere dal cubo (panca o plinto è
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: MIGLIORARE LA VELOCITA’, LA RAPIDITA’ E LA COORDINAZIONE
9 Maggio 2013
Obiettivo: Migliorare la velocità, la rapidità e la coordinazione dei vostri portieri. Svolgimento: I Portieri dovranno saltare gli ostacoli bassi, superare
ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’ E LA COORDINAZIONE
23 Aprile 2013
ENGLISH Goalkeeper coaching Goals: Speed and coordination training Obiettivi: Migliorare la rapidità e la coordinazione.