AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Possesso palla finalizzato (video)
2 Marzo 2017
A cura di Giuseppe Cerro e Gaetano Napoli Obiettivo Tattico Primario: Smarcamento. Obiettivi Tecnico-Tattici secondari: Controllo e difesa del pallone,
Settore giovanile: Alleniamo Pressione e Pressing
27 Febbraio 2017
A cura di Tommaso Nardin Obiettivi dell’esercitazione: Esercitazione a due squadre che puo’ toccare vari aspetti tecnici e tattici che
Settore giovanile: lavoro su pressione e protezione del pallone
24 Febbraio 2017
A cura di Elio Ghillino Obiettivo dell’esercizio: Abbiamo un esercizio utile per la copertura e la difesa del pallone, movimento
Metodo integrato: dall’ 1 vs 1 con transizione al 3 vs 3
23 Febbraio 2017
Obiettivi dell’esercitazione Obiettivi tecnici principali: Fase offensiva: Dribbling e Finta. Fase difensiva: Contrasto. Obiettivi tattici principali: Fase offensiva: Attacco. Fase difensiva:
Categoria Pulcini: Microciclo per ricezione orientata ( N°3)
22 Febbraio 2017
A cura di Francesco Satta (Allenatore Uefa B. Istruttore degli Esordienti 2004 presso il Bologna F.C 1908). Situazione di gioco
Manchester Utd Academy: Esercitazione 6 vs 3 strutturata su 3 zone
20 Febbraio 2017
Obiettivi principali dell’esercitazione: Con questa proposta lavoriamo sulla gestione del possesso palla, la trasmissione, lo smarcamento in appoggio e sostegno,
Sfruttiamo le Transizioni: Duelli in superiorità e parità numerica
17 Febbraio 2017
Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sulle Transizioni Positive e Negative e sui principi di Tattica individuale in fase offensiva (Smarcamento, difesa della
Lavoro integrato tecnico-tattico: Dal warm up alle situazioni offensive (Video)
15 Febbraio 2017
A cura di Cosimo Lopraino Lavoro proposto per la Categoria Giovanissimi. Come passare dal riscaldamento tecnico-tattico alle situazioni offensive con
Partita a Tema sulla ricerca della verticalizzazione
10 Febbraio 2017
Obiettivo principale dell’esercitazione: Ricerca della profondità in funzione del Tiro. Obiettivo fisico: Allenamento aerobico, forza specifica. Metodo di lavoro: Intermittente. Tempo
Categoria Allievi: 2 vs 2 con Finalizzazione
9 Febbraio 2017
A cura di Marco Ardone Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Fisiche: POTENZA AEROBICA O LAVORO LATTACIDO (dipende dalle dimensioni
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della