AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero
7 Ottobre 2016
Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura
Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2
6 Ottobre 2016
Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in
Attività di base: 1 vs 1 su tre porticine
5 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Conduzione e controllo della palla, tiro in porta, dribbling. Materiale occorrente: 3 porticine e dei palloni. Categorie indicate:
Categoria Giovanissimi: Partita 3 vs 3 + 2 Jolly
4 Ottobre 2016
A cura di Antonio D’Onofrio Misure campo di gioco: 12 x 10 mt. Categorie indicate: Giovanissimi Regionali. Obiettivi principali: Trasmissione, Marcamento
Categoria Esordienti: Warm up tecnico e proposta per fase offensiva (Video)
29 Settembre 2016
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti
Warm up: Rondo 6 + 1 VS 2
20 Settembre 2016
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori.
Ricerca dell’Ampiezza: Proposta n° 2
14 Settembre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio
Prima Squadra: Possesso palla, tre squadre su spazio ridotto
12 Settembre 2016
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori
Arsenal Academy: Esercitazione per il Possesso palla (Proposta n° 3)
7 Settembre 2016
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2
Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento
6 Settembre 2016
Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato
Area Tecnica
Categoria Esordienti: collaborazione e ricerca degli spazi
3 Luglio 2017
A cura di Marco Talatin Tema: Collaborazione, dall’ 1 vs 1 al 3 vs 2 e 3 vs 3 Materiale
Allenamento della specificità attraverso i Rondos Posizionali: Rondo 3 vs Portiere
28 Giugno 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Mantenere il possesso del pallone. Segnare goals eludendo il movimento del portiere in copertura delle porticine In
Ajax Academy: Attivazione tecnica su trasmissione e ricezione
26 Giugno 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoro di attivazione tecnica basato principalmente sulla Trasmissione del pallone, sulla Ricezione orientata e la conduzione. Giocatori
Quattro proposte per migliorare il tiro al volo
16 Giugno 2017
A cura di Kristy McFarlane (Allenatrice Scozzese). PROPOSTE INDICATE PER I RAGAZZI A PARTIRE DAI 12 ANNI D’ETA’ PROPOSTA N°
Scuola Calcio: Trasmettiamo due palloni contemporaneamente
19 Maggio 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Questa proposta è un’esercitazione analitica che i stimola i bambini alla capacità di combinazione motoria e ovviamente
Masterclass Guardiola: esercizio sulla ricerca del terzo uomo e sul principio palla avanti/palla dietro
4 Maggio 2017
Oggi vi mostriamo un esercizio analitico sul passaggio e lo smarcamento proposto dal tecnico spagnolo Josep Guardiola attuale tecnico del Manchester
Esercizio per il controllo e la trasmissione: Sequenza di Passaggi
27 Aprile 2017
A cura di Andrea Bacigalupo Introduzione L’esercizio che vado a presentare è un’esercitazione per il controllo e la trasmissione che
Centrocampista: Creare spazio… Smarcandosi!
10 Aprile 2017
Obiettivi principali dell’esercizio: Lavoriamo sullo Smarcamento finalizzato alla ricerca dello spazio libero per la ricezione orientata e la Trasmissione del pallone
Lavoro integrato: forza funzionale e partita a tema
3 Aprile 2017
A cura di Cosimo Lopraino Lavoro proposto per la Categoria Allievi Parte atletica con la collaborazione del prof Redi Banushi.
Scuola Calcio: Perfezionamento tecnico sul passaggio corto-lungo
24 Marzo 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoriamo sulla tecnica di base e sul consolidamento delle competenze tecniche del ragazzo. Nello specifico lavoro di apprendimento