Prime Squadre
Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita.
Articoli
Esercitazione per allenare la fase di transizione negativa
6 Agosto 2015
Seduta del Mercoledì (partita Domenica). Tempo di lavoro totale: 21 minuti circa. Ripetizioni: 3 ripetizioni da 4 minuti, con 3 minuti di recupero.
Partita a tema 3 vs 2
30 Luglio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista Categorie indicate: Settore Giovanile e Juniores/Prima Squadra. MISURA CAMPO: 20 metri. OBIETTIVI PRINCIPALI: Fase
Esercizio per la finalizzazione a tre squadre
30 Luglio 2015
Dimensioni campo di gioco: 30×30 metri circa (in base al numero dei calciatori presenti alla seduta). Giocatori impiegati: 20 (18
Masterclass Luis Enrique: Seduta completa di allenamento completa
26 Luglio 2015
Oggi vi mostriamo una seduta completa di Allenamento del Barcellona di Luis Enrique. L’allenamento si riferisce al 5 Gennaio 2015
Warm up completo squadra Professionistica
21 Luglio 2015
Oggi vi mostriamo un’intera e completa fase di Riscaldamento di una squadra professionistica partecipante al campionato di Serie A in
Unità didattica per adulti
20 Luglio 2015
Materiali: Palloni, Conetti, delimitatori, ostacoli e casacche colorate. Obiettivi della seduta: Saper sviluppare il gioco in ampiezza; Capacità di smarcamento.
Masterclass Pep Guardiola: Circuito di velocità e reazione
16 Luglio 2015
Questo lavoro è utilizzato dal tecnico Pep Guardiola. Obiettivi principali: Rapidità, Velocità, Coordinazione e Reazione. Esecuzione: Il circuito è
Come lavora il Napoli di Sarri nel ritiro di Dimaro
13 Luglio 2015
LUNEDI’ 13 LUGLIO 2015 ORE 17:00 SEDUTA POMERIDIANA In esclusiva per i nostri abbonati vi mostreremo come ha lavorato il
Esercitazione di Tattica di reparto per la difesa a 4 giocatori
12 Luglio 2015
In collaborazione con Mauro Sardelli (Allenatore Uefa B). Periodo: Preparazione e richiami settimanali. Fase della lezione: Post riscaldamento. Categorie indicate:
Metodologia spagnola: Elastico difensivo errato
9 Luglio 2015
A cura di Guglielmo Ginocchi Esercitazione che si può eseguire con tutte le categorie, variando le distanze tra giocatori,
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