AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Progressione didattica di uno Small Sided Game Psicocinetico: Possesso a tre colori
5 Febbraio 2015
In collaborazione con Antonio Tozzi Obiettivo Tecnico: Trasmissione, Guida e Dominio della palla. Obiettivo motorio/atletico: Aerobico La proposta avrà
Partita a Tema: 6 vs 6 lavoriamo sull’intensità
5 Febbraio 2015
Obiettivi: Lavoriamo sull’Intensità, il Pressing e il Possesso Palla. Dimensioni campo di gioco: 40 x 30 metri. Giocatori impiegati: 12
Esercizio per reattività e agilità random con led luminosi
5 Febbraio 2015
A cura di Fabio Patteri Obiettivi: 1) rapidità 2) agility random 3) capacità di reazione a stimoli visivi 4) visione
Partita a tema: Possesso palla in contrapposizione tattica tra il 1-4-3-3 vs 1-4-2-3-1
4 Febbraio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI: Cambi di gioco; ampiezza; scaglionamento, pressione e pressing guidato dal difensore centrale. • Si
Esercitazione tecnico tattica per la fase offensiva (Video)
2 Febbraio 2015
In collaborazione con Marcello Marzano (Allenatore con qualifica Uefa B). Obiettivi: Movimenti contemporanei per
Partita a tema per allenare le Transizioni ed il Possesso palla
1 Febbraio 2015
In collaborazione con Bernardino Filardi (Allenatore Uefa B). Obiettivi: Allenare entrambe le transizioni, il Possesso Palla, la fase Offensiva e
Categoria Serie D:Seduta completa di allenamento
1 Febbraio 2015
A cura di Simone Venturi (Allenatore Uefa A).. RISCALDAMENTO: 20 minuti Messa in moto.
Categoria Under 15: Esercizio per 2 vs 1
29 Gennaio 2015
In collaborazione con Omar Barzaghi Obiettivi: Smarcamento, Controllo orientato e Dribbling. Categorie indicate: Esordienti e Giovanissimi.
Partita a Tema: Lavoriamo su mini partite di 3 vs 3
28 Gennaio 2015
Obiettivi: – difesa ( marco-copro) – attacco (trovare soluzioni offensive). Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati:
Settore giovanile: Esercitazioni 4 vs 2 con settore centrale
26 Gennaio 2015
Obiettivi offensivi: Ricerca della zona luce, velocità di trasmissione, ricezione. Obiettivi difensivi: Intercetto, Pressione, Copertura. Categorie Indicate: Esordienti e Giovanissimi Dimensioni
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della