AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Attività di Base: Progressione dall’1 vs 1 al 3 vs 2
11 Agosto 2015
A cura di Dino Tancredi Volevo fare una breve considerazione, programmare la seduta di allenamento significa avere grande rispetto dei
Esercitazione per allenare la fase di transizione negativa
6 Agosto 2015
Seduta del Mercoledì (partita Domenica). Tempo di lavoro totale: 21 minuti circa. Ripetizioni: 3 ripetizioni da 4 minuti, con 3 minuti di recupero.
Esercizio sull’ 1 vs 1 “difendi la tua porta”
5 Agosto 2015
Obiettivi principali: Lavoriamo sui concetti base di Tattica individuale. Dribbling in fase offensiva, Presa di posizione e Postura del corpo in
Sistema di gioco 1-4-3-3: Sviluppo offensivo con partecipazione del terzino
3 Agosto 2015
A cura di Christian Cali’ (Allenatore Uefa B). Sì gioca in una metà campo 8 vs 0, in questo caso
Partita a tema 3 vs 2
30 Luglio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista Categorie indicate: Settore Giovanile e Juniores/Prima Squadra. MISURA CAMPO: 20 metri. OBIETTIVI PRINCIPALI: Fase
Esercizio per la finalizzazione a tre squadre
30 Luglio 2015
Dimensioni campo di gioco: 30×30 metri circa (in base al numero dei calciatori presenti alla seduta). Giocatori impiegati: 20 (18
Unità didattica per adulti
20 Luglio 2015
Materiali: Palloni, Conetti, delimitatori, ostacoli e casacche colorate. Obiettivi della seduta: Saper sviluppare il gioco in ampiezza; Capacità di smarcamento.
Giochi di posizione 3 vs 3+ comodini
19 Luglio 2015
Obiettivi principali: Scopo dell esercitazione è quello di mantenere le posizioni, smarcamento in zona luce, gioco palla con compagno in
Smarcamento 1 vs 1 e 2 vs 1
13 Luglio 2015
Obiettivo Principale: Lo Smarcamento. Materiale occorrente: Coni-Porticine-Pettorine-Palloni del 4. Svolgimento: Il rosso posto fuori dal campo ha la palla e
Esercitazione di Tattica di reparto per la difesa a 4 giocatori
12 Luglio 2015
In collaborazione con Mauro Sardelli (Allenatore Uefa B). Periodo: Preparazione e richiami settimanali. Fase della lezione: Post riscaldamento. Categorie indicate:
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della