AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio per la trasmissione della palla
28 Agosto 2015
In collaborazione con Ivan Cerrato (Allenatore Uefa B) Obiettivo principale: Lavoriamo sulla trasmissione della palla e corretto posizionamento del corpo in
Cantera Barcellona: Esercizio per la finalizzazione e la tecnica difensiva
27 Agosto 2015
Obiettivi principali: Fase offensiva: Cross e Finalizzazione Fase difensiva: Tecnica difensiva Categorie indicate: Settore Giovanile. Materiale occorrente: Coni, Casacche di vari
Esercizio per migliorare lo smarcamento nella ricerca della zona luce
26 Agosto 2015
Obiettivo Principale: Lo Smarcamento (il riconoscere e posizionarsi in zona luce). Questo tipo di esercitazione stimola molto anche la trasmissione
Tattica di reparto: didattica difesa a 4 giocatori
22 Agosto 2015
Obiettivo principale: Lavoro di Tattica di reparto sui movimenti in fase difensiva in una difesa a quattro (in questo caso se
Psicocinetica, sfida a squadre, 1 vs 1, rapidità.
20 Agosto 2015
Obiettivi: Capacità cognitive e Finalizzazione (Tecnica del Tiro). Categorie indicate: Tutte. Misure campo di gioco: Metà campo.
Attività di base: Gioco situazionale “Passaggio, Tiro e 1 vs 1”
20 Agosto 2015
Obiettivi: Coordinazione Motoria e Tecnica di Base (Trasmissione, Ricezione e Tiro), principi base di Tattica individuale (come attacco e difendo
Lavoro di forza esplosiva e possesso palla
17 Agosto 2015
In collaborazione con Francesco Russo (Preparatore Fisico Coni, laureato in Scienze Motorie). Obiettivo Principale: Forza Esplosiva e Possesso Palla ad
Attività di Base: Gioco “Conquistiamo l’isola”
17 Agosto 2015
Obiettivi principale: Conduzione e Dominio del pallone. Percezione spazio-temporale. Categorie indicate: Piccoli Amici e Pulcini (6-8 anni). Esecuzione: I piccoli
Esercizio per allenare l’ 1 vs 1
13 Agosto 2015
Obiettivi: Esercitazione integrata con obiettivi fisici e tecnici per migliorare l’1 vs 1. Lavoriamo sul gesto tecnico del tiro (Fase
Masterclass Pep Guardiola: organizzazione difensiva
12 Agosto 2015
Obiettivi principali – Transizione attacco/difesa con il fine della conquista del pallone nelle zone vicine e immediatamente alla perdita del
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della