AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
PREPARAZIONE ATLETICA: ESERCITAZIONE INTEGRATA 5 VS 5 VALUTATA CON GPS
18 Giugno 2014
Obiettivi: Esercitazione funzionale per allenare le capacità di resistenza forza e velocità specifiche per il calcio, e obiettivi tattici in
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA PER ALLENARE IL REPARTO DIFENSIVO
11 Giugno 2014
Obiettivi: Obiettivo principale di questa esercitazione è quello di allenare i difensori nel 2 vs 2 contro due attaccanti. Esecuzione:
CATEGORIA PICCOLI AMICI: MIGLIORIAMO LA CONDUZIONE IN SPAZIO LIMITATO
10 Giugno 2014
Obiettivi: Miglioriamo la Conduzione della palla e le Capacità Coordinative in uno spazio limitato e con ostacoli all’interno. Materiale occorrente:
TATTICA FASE OFFENSIVA: ESERCITAZIONE PER LA CREAZIONE DELLO SPAZIO
9 Giugno 2014
Obiettivi: Consentire ad un compagno di avere l’opportunità di ricevere il pallone in una zona di campo dove ci sono
ESERCITAZIONE INTEGRATA DALL’ 1 VS 0 (TIRO IN PORTA) AL 2 VS 2
9 Giugno 2014
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione, che ha anche valenza organica e tecnica, abbiamo inizialmente il giocatore nero
Modulo 1-4-4-2: partita tattica
5 Giugno 2014
In collaborazione con Mirco Scanu Obiettivi: Allenare il Possesso palla, il Pressing, entrambe le Transizioni e la Finalizzazione.
SCUOLA CALCIO: ESERCITAZIONE “ATTACCO A SORPRESA”
4 Giugno 2014
Obiettivi: Allenare il Possesso palla ed entrambe le transizioni. Esecuzione: Si prepara un campo come quella della figura. Si dispongono
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE ORGANICA CON PALLA
3 Giugno 2014
Obiettivi: Allenare la Conduzione della palla in rapidità, la Posizione e il Possesso Palla. Esecuzione: In questa esercitazione (che si
ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA SOVRAPPOSIZIONE
29 Maggio 2014
Obiettivi: In questa esercitazione (che a seconda dell’intensità può essere utilizzata sia nel riscaldamento che come esercitazione organica) l’obiettivo principale è
Modulo 1-4-4-2: partita tattica 11 vs 11 su campo ridotto (progressione).
28 Maggio 2014
Obiettivi Tattici: Progressione di gioco, cambi di direzione e di ritmo, sfruttare gli spazi liberi.Obiettivi della Partita: Elaborare l’uscita dalla
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della