AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Categoira Pulcini 2° Anno: Seduta completa di allenamento
4 Giugno 2015
A cura di Roberto Imparato Obiettivi della seduta: Nozioni base di Possesso palla, Smarcamento, Controllo orientato, Trasmissione e concetti di Transizione
Esercizi didattici per la fase difensiva: Posizione del corpo
2 Giugno 2015
ESERCITAZIONE N° 1 Esercitazione semplice come Riscaldamento. Dimensione campo da gioco: 20 x 20 in base al numero dei giocatori
Gioco di posizione, Video
2 Giugno 2015
Obiettivi: Si lavora sullo Smarcamento in zona luce, la Trasmissione della palla, l’ intensità di gioco, il Pressing sul
Masterclass Jorge Jesus: Esercitazione sul 4 vs 4 + 1 per la gestione del possesso palla
1 Giugno 2015
Esercitazione proposta da Jorge Jesus (Allenatore Benfica). Obiettivi: Lavoriamo sulla gestione del Possesso palla e la riconquista mediante pressing ad
Una proposta di esercitazione frattale
28 Maggio 2015
A cura di Angelomaria Martini La geometria frattale si avvicina al gioco del calcio più della astratta geometria euclidea, in
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 5)
27 Maggio 2015
In collaborazione con Cristian Bella (Allenatore Uefa B. Preparatore fisico Udinese Serie A). Obiettivo tecnico: cross. Obiettivo fisico: Cambi di
Alleniamo il possesso palla: Partita con 6 porte
25 Maggio 2015
Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la
Masterclass Pep Guardiola: Esercizio didattico + lavoro su circuito
21 Maggio 2015
Esercitazione proposta dal tecnico spagnolo Pep Guardiola del Bayern Monaco. Lavora tutta la rosa che si divide in tre gruppi
Settore Giovanile: Difesa a 3 vs 4 avversari
20 Maggio 2015
Obiettivi: Lavoro di Tattica individuale e di Reparto. L’obiettivo principale è migliorare la collaborazione tra i giocatori dello stesso reparto
Partita a Tema: Chi segna rimane in campo
19 Maggio 2015
Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima squadra Misure campo di gioco: Campo ridotto Obiettivo Principale: Lavoriamo sull’Intensità. Tempo di
Area Tecnica
Categoria Under 17 Pro: Attivazione tecnica funzionale
30 Marzo 2015
In collaborazione con Marco Galluccio (Preparatore atletico Allievi A e B A.S Avellino). Obiettivo Principale: Lavoriamo sulla Tecnica Funzionale.
Esercizi per migliorare le qualità tecnico-coordinative dei piccoli giocatori
23 Marzo 2015
Obiettivi: Queste due esercitazioni, adatte ai più piccoli, hanno lo scopo di allenare la tecnica ma tenendo un occhio di
“Dribbling Warm up” di Gian Piero Gasperini
22 Marzo 2015
Lavoro proposto dal tecnico del Genoa Gian Piero Gasperini Lavoro di Riscaldamento dei giocatori su dribbling tra i coni. Un
Attivazione tecnica con palla
16 Marzo 2015
Obiettivo principale: Riscaldamento con uso della Palla. Categorie Indicate: Giovanissimi – Allievi – Juniores – 1°squadra. Totale lavoro di riscaldamento: 15′
Settore giovanile: Trasmetto e prendo il posto di chi riceve (Video)
15 Marzo 2015
Obiettivo principale: Ricezione-Controllo orientato Obiettivo secondario: Smarcamento. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Trasmissione-ricezione INFORMAZIONI GENERALI Materiale occorrente: 8 coni o cinesini, palloni. Fasce d’età: Settore
Attività di Base : Gioco “Conduco e crosso al centro”
13 Marzo 2015
Scopo: Conduzione palla e passaggio/cross al centro. Obiettivo tecnico: Controllo e dominio palla nello spazio,passaggio,tiro. Obiettivo coordinativo: Coordinazione spazio tempo,
Attività di Base: Gioco “un due tre stella!!”
10 Marzo 2015
OBIETTIVI: Guida e dominio, tiro in porta. CATEGORIE INDICATE: Piccoli amici e Primi calci. INTRODUZIONE: il gioco fa parte di
Proposta per sviluppare trasmissione, ricezione, finta e 1 vs 1 con tiro in porta
22 Febbraio 2015
In collaborazione con Fabrizio Forletta Obiettivi: Esercizio per sviluppare Trasmissione – Ricezione ed 1 vs 1. Esecuzione: A Passa
Warm up tecnico
18 Febbraio 2015
In collaborazione con Matteo Parigiani ( Allenatore Uefa B ed Istruttore Coni Figc, attualmente nella scuola calcio della societa ASD Calcio
Categoria Piccoli Amici: 1 vs 1 e facciamo goal nelle porticine
18 Febbraio 2015
Obiettivi: Alleniamo la Tecnica e la Tattica individuale e il Dribbling. Misure campo di gioco: 15 x 15 Esecuzione: Si