AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Progressione del modulo 1-4-4-2: posizionamento a rombo parte 1
18 Maggio 2015
Ecco i vari posizionamenti che secondo me potremmo attuare quando schieriamo la squadra con il sistema di gioco 1-4-4-2 a
Le punte centrali e gli spazi da attaccare contro una difesa a 4 giocatori
15 Maggio 2015
Le due punte centrali “strette” vs una difesa a 4. Nella figura sopra notiamo subito che la posizione stretta delle
Esercitazione per il possesso palla: Transizioni difesa/attacco e attacco/difesa
12 Maggio 2015
Obiettivi: Alleniamo il Possesso Palla, il Pressing e le Transizioni. Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima Squadra. Tempo di
1 vs 1 su campo ridotto
8 Maggio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI: • IN FASE DIFENSIVA: portare l’avversario sul piede debole ed essere in anteroposteriore.
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 6)
7 Maggio 2015
Esercitazione integrata Fisica (cambi di direzione e di senso) Tecnica (cross, trasmissione e tiro) e Tattica ( 2 vs 1 in fascia )
Gioco posizionale psicocinetico 4 + 2 vs 2
6 Maggio 2015
Obiettivi: Controllo orientato, Passaggio, Scelta del compagno, Movimento senza palla nello spazio, Equilibrio, Marcatura, Cross, Tiro. Categorie indicate: Settore giovanile,
“L’impostazione del possesso palla e costruzione del gioco: Dinamiche, problematiche e risoluzioni pratiche (Video)
5 Maggio 2015
Contenuto tecnico: – passaggio – controllo – dominio/conduzione Contenuto di gioco: – Ampiezza – Profondità – Ricerca del terzo uomo
Tattica individuale: Esercizio sul 2 vs 1 in appoggio per uno-due esterno
29 Aprile 2015
In collaborazione con Omar Barzaghi (Allenatore con qualifica UEFA A). Obiettivo principale: Smarcamento e Tattica individuale, 1 vs 1, 2 vs
Lavoriamo sullo Smarcamento: Partitelle con meta
26 Aprile 2015
In collaborazione con Marco Zanotti Obiettivo primario: Smarcamento. Obiettivo secondario: Generale. Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Numero
Sistema di gioco 1-4-3-1-2: Lavoriamo sulle combinazioni offensive
21 Aprile 2015
Obiettivo principale: Finalizzazione (combinazioni offensive del reparto avanzato) dopo aver eseguito un corretto Smarcamento e Controllo orientato. Materiale occorrente: Palloni,
Area Tecnica
Malaga CF ALEVÍN B: Due proposte di allenamento specifico della tecnica
1 Marzo 2016
Oggi mostriamo a tutti i nostri lettori ed abbonati come lavorano i giovani calciatori della categoria Alevin B del Malaga
Leeds Academy: Warm up sulla ricezione orientata
26 Febbraio 2016
Come si lavora nell’Academy Inglese del Leeds? Oggi vi mostriamo un’esercitazione proposta dagli Istruttori del Leeds nella fase iniziale della seduta.
Pallone tra le linee. Esercitazione per liberare il trequartista
25 Febbraio 2016
A cura di Mirko Bianchi (Allenatore Juniores provinciale Asd Viareggio 86). Obiettivi: Si unisce la valenza tecnica (passaggio, ricezione sotto pressione) e
Esercizio tecnico “Quick Feet”
18 Febbraio 2016
In collaborazione con Andrea Striano Categorie indicate: Piccoli amici, Pulcini ed Esordienti. Dimensione gruppo: Gruppo (2-8). Categoria: Tecnica. Sottocategoria: Passaggio corto,
Esercizio per migliorare l’intercetto
17 Febbraio 2016
Obiettivi dell’Esercitazione: Lavoriamo sull’Intercettamento della Palla. Giocatori impiegati: 9 giocatori + 2 Portieri. Materiale occorrente: Palloni, casacche di tre colori differenti,
Esercizio su spostamenti laterali e su gioco a coppie fisse
14 Gennaio 2016
Struttura allenamento: Punto principale/enfasi. Obiettivo allenamento: Gioco difensivo/offensivo; Giocatori: 8. Durata: 35 minuti. Organizzazione: spostamenti laterali; gioco a coppie fisse. Esecuzione: Esercitazioni sugli spostamenti
Dall’analitico al possesso libero 6 vs 3
5 Gennaio 2016
A cura di Francesco Spano Rettangolo a seconda delle qualità tecniche e dell’intensità prefissata dall’istruttore nell’arco della seduta all’interno della
Allenare l’anticipo abbinato alla rapidità’ integrato alla finalizzazione
18 Dicembre 2015
In collaborazione con Danilo Scarfagna Obiettivi dell’Esercitazione: Allenare l’anticipo integrandolo con la rapidità nello svolgimento con conclusione a rete. Allenare Cross,
Facciamo goal nei quadrati
9 Dicembre 2015
Da questo momento il portale allenare26.allenaremania.com utilizzerà il nuovo Coach editor LFScouting dell’Azienda londinese LFScouting Ltd. In collaborazione con Alessandro Lia
Attività di base: Esercizio di tecnica analitica per la ricezione + situazione di 1 vs 1
30 Novembre 2015
Obiettivo Primario: Tecnica di Base. Obiettivo Specifico: Ricezione alta con diverse parti della gamba. Obiettivo Secondario: Principi da Tattica Individuale