AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Prima squadra: esercitazione settoriale per la fase di transizione difensiva del reparto arretrato
5 Novembre 2018
In questo articolo proponiamo un esercizio per lo sviluppo della velocità o accelerazione, sia dello scorrimento del pallone che dei
Attività di Base: “Gioco della Bandierina Calcistica”
29 Ottobre 2018
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Se possibile mostrate l’esercizio piuttosto che spiegarlo, domandate sempre ai ragazzi il perché
Attacco alla linea e Contrattacco 3 vs 2 (Video)
26 Ottobre 2018
SVILUPPO ESERCITAZIONE In un campo diviso in cinque Settori abbiamo 19 elementi (due squadre da 8 + 1 jolly) +
Categoria U15 Pro: Partita a Tema 3 vs 3 + 4 Comodini
23 Ottobre 2018
Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppo della trasmissione, della ricezione e dello smarcamento (in appoggio ed a sostegno); Scaglionamento in fase di
Esercitazione RSA
18 Ottobre 2018
A cura di Tiziano Siragusa (Dottore in scienze motorie, Preparatore atletico professionista Figc, Master in preparazione fisica nel calcio, Uefa B e
Esercitazione con Metodo Integrato: dal 5 vs 0 al 5 vs 5 (Video)
8 Ottobre 2018
SVILUPPO PROPOSTA Gli elementi dentro al Settore in assenza degli avversari ad ogni passaggio devono eseguire uno scatto massimale di
Esercitazione 9 vs 9 in due zone per il mantenimento del Possesso palla
3 Ottobre 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Smarcamento Trasmissione e Ricezione orientata Pressione in inferiorità numerica Contrasto ed Intercettamento SVILUPPO
Attività di base: Progressione didattica sul 2 vs 1 (Proposta 2)
1 Ottobre 2018
PROPOSTA N° 2 2 VS 1 SI VA IN GOL CON LA TRIANGOLAZIONE. Obiettivi: Ricezione Orientata, Smarcamento sullo spazio libero e
Miglioriamo la potenza aerobica con possesso palla 7 vs 7
26 Settembre 2018
Per l’incremento della potenza aerobica vi proponiamo questo possesso palla legato poi ad un allenamento prettamente fisico senza palla. Obiettivo
Attività di Base: Lavoriamo sui duelli 1 vs 1
20 Settembre 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: 1 vs 1 Controllo orientato e Tiro in porta. Lavoriamo sulle principali Capacità Coordinative: orientamento
Area Tecnica
Malaga CF ALEVÍN B: Due proposte di allenamento specifico della tecnica
1 Marzo 2016
Oggi mostriamo a tutti i nostri lettori ed abbonati come lavorano i giovani calciatori della categoria Alevin B del Malaga
Leeds Academy: Warm up sulla ricezione orientata
26 Febbraio 2016
Come si lavora nell’Academy Inglese del Leeds? Oggi vi mostriamo un’esercitazione proposta dagli Istruttori del Leeds nella fase iniziale della seduta.
Pallone tra le linee. Esercitazione per liberare il trequartista
25 Febbraio 2016
A cura di Mirko Bianchi (Allenatore Juniores provinciale Asd Viareggio 86). Obiettivi: Si unisce la valenza tecnica (passaggio, ricezione sotto pressione) e
Esercizio tecnico “Quick Feet”
18 Febbraio 2016
In collaborazione con Andrea Striano Categorie indicate: Piccoli amici, Pulcini ed Esordienti. Dimensione gruppo: Gruppo (2-8). Categoria: Tecnica. Sottocategoria: Passaggio corto,
Esercizio per migliorare l’intercetto
17 Febbraio 2016
Obiettivi dell’Esercitazione: Lavoriamo sull’Intercettamento della Palla. Giocatori impiegati: 9 giocatori + 2 Portieri. Materiale occorrente: Palloni, casacche di tre colori differenti,
Esercizio su spostamenti laterali e su gioco a coppie fisse
14 Gennaio 2016
Struttura allenamento: Punto principale/enfasi. Obiettivo allenamento: Gioco difensivo/offensivo; Giocatori: 8. Durata: 35 minuti. Organizzazione: spostamenti laterali; gioco a coppie fisse. Esecuzione: Esercitazioni sugli spostamenti
Dall’analitico al possesso libero 6 vs 3
5 Gennaio 2016
A cura di Francesco Spano Rettangolo a seconda delle qualità tecniche e dell’intensità prefissata dall’istruttore nell’arco della seduta all’interno della
Allenare l’anticipo abbinato alla rapidità’ integrato alla finalizzazione
18 Dicembre 2015
In collaborazione con Danilo Scarfagna Obiettivi dell’Esercitazione: Allenare l’anticipo integrandolo con la rapidità nello svolgimento con conclusione a rete. Allenare Cross,
Facciamo goal nei quadrati
9 Dicembre 2015
Da questo momento il portale allenare26.allenaremania.com utilizzerà il nuovo Coach editor LFScouting dell’Azienda londinese LFScouting Ltd. In collaborazione con Alessandro Lia
Attività di base: Esercizio di tecnica analitica per la ricezione + situazione di 1 vs 1
30 Novembre 2015
Obiettivo Primario: Tecnica di Base. Obiettivo Specifico: Ricezione alta con diverse parti della gamba. Obiettivo Secondario: Principi da Tattica Individuale