AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
DIFESA A 4: ABITUIAMO I GIOCATORI AL GIRO PALLA
22 Ottobre 2013
Si esegue un normale giro palla a 2 tocchi coinvolgendo anche il portiere; a turno ogni giocatore simulerà un attacco
ESERCITAZIONE INTEGRATA : ALLENIAMO I DIFENSORI SUL GIOCO AEREO
20 Ottobre 2013
Obiettivo: L’ obiettivo principale di questo esercizio è quello di abituare i difensori a difendere su gioco aereo o palle tagliate
RISCALDAMENTO TECNICO MOTORIO
2 Ottobre 2013
Obiettivo: Riscaldamento tecnico/motorio in circuito da eseguire in “dai e segui” con differenti compiti. Esecuzione: Realizzare un circuito come in figura
ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N°9
1 Ottobre 2013
ESERCITAZIONE DI CONCLUSIONE A RETE DOPO 1 VS 1 Obiettivo: Migliorare la Finalizzazione sfruttando il duello 1 vs 1. Esecuzione:
ALLENIAMO LA FINTA E IL DRIBBLING CON SERIE DI DUELLI
27 Settembre 2013
Obiettivi: Finta e dribbling, posizionamento in zona luce, marcamento/smarcamento. Esecuzione: Due squadre poste in 4 file alternate. La prima fila,
ESERCITAZIONE TATTICA 2 VS 1 FRONTALE
23 Settembre 2013
Esercitazione situazionale 2 vs 1 Esecuzione: Dividere i ragazzi in 3 File come in figura 1 . I giocatori partono
ESERCITAZIONE PER ALLENARE PRESSING, TRANSIZIONE POSITIVA E CAMBIO GIOCO
23 Settembre 2013
Obiettivi: Alleniamo il Pressing, la riconquista del pallone e la Transizione positiva con successivo cambio gioco sul lato debole. Preparazione
POSSESSO PALLA 7 VS 7 VS 7 INTEGRATO ALL’ OBIETTIVO MOTORIO
23 Settembre 2013
Obiettivi: Allenare il Possesso palla. Esecuzione: In questo possesso palla a tre squadre troviamo in mezzo 7 giocatori
ESERCITAZIONE INTEGRATA PER ALLENARE LE RIPARTENZE E LE SITUAZIONI DI PALLA INATTIVA
22 Settembre 2013
Obiettivi: Allenare le Ripartenze in condizione di parità numerica (3 vs 3), allenare situazioni di palla inattiva, di difesa su
ESERCITAZIONE PER LA CATEGORIA PULCINI 1º, 2º, 3º ANNO
17 Settembre 2013
OBIETTIVO: MIGLIORARE LO SMARCAMENTO NEL 2 vs 1, CON IL PERCORSO MOTORIO. SVILUPPO: Si divide il gruppo in tre
Area Tecnica
Categoria Esordienti: collaborazione e ricerca degli spazi
3 Luglio 2017
A cura di Marco Talatin Tema: Collaborazione, dall’ 1 vs 1 al 3 vs 2 e 3 vs 3 Materiale
Allenamento della specificità attraverso i Rondos Posizionali: Rondo 3 vs Portiere
28 Giugno 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Mantenere il possesso del pallone. Segnare goals eludendo il movimento del portiere in copertura delle porticine In
Ajax Academy: Attivazione tecnica su trasmissione e ricezione
26 Giugno 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoro di attivazione tecnica basato principalmente sulla Trasmissione del pallone, sulla Ricezione orientata e la conduzione. Giocatori
Quattro proposte per migliorare il tiro al volo
16 Giugno 2017
A cura di Kristy McFarlane (Allenatrice Scozzese). PROPOSTE INDICATE PER I RAGAZZI A PARTIRE DAI 12 ANNI D’ETA’ PROPOSTA N°
Scuola Calcio: Trasmettiamo due palloni contemporaneamente
19 Maggio 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Questa proposta è un’esercitazione analitica che i stimola i bambini alla capacità di combinazione motoria e ovviamente
Masterclass Guardiola: esercizio sulla ricerca del terzo uomo e sul principio palla avanti/palla dietro
4 Maggio 2017
Oggi vi mostriamo un esercizio analitico sul passaggio e lo smarcamento proposto dal tecnico spagnolo Josep Guardiola attuale tecnico del Manchester
Esercizio per il controllo e la trasmissione: Sequenza di Passaggi
27 Aprile 2017
A cura di Andrea Bacigalupo Introduzione L’esercizio che vado a presentare è un’esercitazione per il controllo e la trasmissione che
Centrocampista: Creare spazio… Smarcandosi!
10 Aprile 2017
Obiettivi principali dell’esercizio: Lavoriamo sullo Smarcamento finalizzato alla ricerca dello spazio libero per la ricezione orientata e la Trasmissione del pallone
Lavoro integrato: forza funzionale e partita a tema
3 Aprile 2017
A cura di Cosimo Lopraino Lavoro proposto per la Categoria Allievi Parte atletica con la collaborazione del prof Redi Banushi.
Scuola Calcio: Perfezionamento tecnico sul passaggio corto-lungo
24 Marzo 2017
Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoriamo sulla tecnica di base e sul consolidamento delle competenze tecniche del ragazzo. Nello specifico lavoro di apprendimento