AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Partita a tema: 3 vs 3
16 Marzo 2015
OBIETTIVI: Allenare il Possesso Palla, le fasi di gioco (offensiva e difensiva), il Dribbling e lo Smarcamento.CAMPO D’AZIONE: 20 metri.
Settore giovanile: Trasmetto e prendo il posto di chi riceve (Video)
15 Marzo 2015
Obiettivo principale: Ricezione-Controllo orientato Obiettivo secondario: Smarcamento. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Trasmissione-ricezione INFORMAZIONI GENERALI Materiale occorrente: 8 coni o cinesini, palloni. Fasce d’età: Settore
Lavoro su tempo di reazione e visione periferica
15 Marzo 2015
A cura di Pietro De Felice In questo esercizio si vede la parte del mio
Settore giovanile: Warm up tecnico sul dai e vai (Video)
13 Marzo 2015
Tipico allenamento del Venerdi’ in previsione della gara della Domenica. Obiettivi: Smarcamento,Trasmissione e Controllo orientato. Categorie consigliate: Esordienti a 11, Giovanissimi,
La rubrica del Mister: la tattica a reparti-alcune situazioni di gioco
11 Marzo 2015
In collaborazione con Simone Giacomini Obiettivi: Principi di tattica individuale e collettiva in fase di possesso e non possesso
Pressione in piccoli gruppi
11 Marzo 2015
Obiettivi: Lavoriamo sul Pressione forte e sul Possesso Palla. Alleniamo allo stesso tempo i concetti di Tattica individuale in fase
Gioco di Posizione. Esercitazione per la linea difensiva a 4 giocatori (+ Centrocampisti):
11 Marzo 2015
4) Gioco di posizione per i 4 difensori + 2 centrocampisti centrali: Obiettivi: L’obiettivo è la costruzione del gioco a
Esercitazione per la fase difensiva: Marco, copro ed evito il filtrante
9 Marzo 2015
Obiettivi: L’esercitazione ha come principale obiettivo quello di migliorare lo spirito collaborativo dei i due difensori che si posizionano all’interno
Warm up: Forme nello spazio
8 Marzo 2015
Obiettivo Principale: Orientamento nello spazio di gioco. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti. I giocatori divisi in due squadre da quattro,
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n°2)
5 Marzo 2015
Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivi tecnici: Trasmissione, cross, tiro.Obiettivi tattici: Situazione 4 vs 4.Obiettivi fisici: Cambi di direzione – cambi di senso. Esecuzione: Un centrocampista esegue
Area Tecnica
Categoria Pulcini: Proposta sul dominio e protezione della palla (Video)
18 Luglio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, trattamento e protezione della palla. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. ESECUZIONE
Proposta didattica per stimolare la lettura difensiva del giovane calciatore
4 Luglio 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Per chi calcia il pallone: Accuratezza e qualità della Trasmissione del pallone sia radente che aerea Miglioramento
Tesi Uefa B: Esercitazione “Dall’analitico al situazionale” controllo palla, trasmissione, finta e dribbling
13 Giugno 2018
SCHEDA ALLENAMENTO Nr. Giocatori 12 categoria Pulcini (2°anno) Periodo dell’anno qualsiasi Spazio 20 X 30 metri Durata
Masterclass Mourinho: Esercizio sul tempo di smarcamento in profondità (Video)
4 Giugno 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Tempo di Smarcamento in profondità Trasmissione Ricezione Giocatori impiegati: 9 per ogni postazione. Tempo di lavoro: 3
Esercizio su ricerca del terzo uomo e Finalizzazione (VIDEO)
1 Giugno 2018
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale). Obiettivi dell’esercizio: Smarcamento Timing della corsa Misura del
Attivazione tecnica: dall’analitico al situazionale
30 Maggio 2018
Obiettivi della proposta: Controllo orientato, Trasmissione, conduzione e allenamento delle capacità Condizionali. Categorie Indicate: Allievi /Juniores / Prima Squadra. Materiale occorrente:
Preparazione fisica integrata: Capacità aerobica con palla
16 Aprile 2018
A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C).
Categoria Pulcini: Lavoro Analitico a stazioni sulla Conduzione della palla (VIDEO)
26 Febbraio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione e orientamento spazio/temporale. Materiale occorrente: palloni e cinesini. Tempo di lavoro: 15
Esercizi di Tecnica Analitica su uno-due e sul dentro/fuori
21 Febbraio 2018
Obiettivi dell’esercizio: Lavoriamo sulla Trasmissione e Ricezione orientata. Focalizziamo l’attenzione sulla postura del corpo al momento dell’esecuzione dei suddetti gesti
Proposta esercitativa per Sovrapposizione e Possesso palla 3 vs 3 + Jolly (Video)
9 Febbraio 2018
Obiettivo principale dell’esercitazione: Gli obiettivi sono molteplici. E’ una proposta che allena i tempi di giocata, nonché la tecnica in