AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Progressione Didattica 1 vs 1 con marcatura
16 Gennaio 2019
Figura 1: La prima parte della progressione consiste nell’insegnare all’attaccante a sfruttare il proprio fisico ed un buon controllo per
Man City Academy: Proposta per allenare la pressione e chiusura linee di passaggio
14 Gennaio 2019
Obiettivi principali dell’esercitazione: Misura spazio di gioco: Area di 15 x 15 mt. Giocatori impiegati: 6. Materiale occorrente: Casacche, porticine
Prima Squadra: 1 vs 1 Attaccando da un angolo
10 Dicembre 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo delle capacità individuali Accuratezza del passaggio Controllo palla e primo controllo Dribbling/contrasto Velocità di esecuzione dell’azione offensiva
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Prima Squadra: lavoro organico su possesso palla
30 Novembre 2018
Obiettivo Principale: Lavoro organico attraverso un’esercitazione su Possessi palla ad alta intensità. Obiettivi Secondari: Misure spazio di gioco: Due zone
Costruzione e manovra con il Portiere
26 Novembre 2018
A cura di Mattia Ruggeri Obiettivo primario: La Costruzione Obiettivi secondari Triangoli di possesso Possesso palla Manovra Smarcamento. Giocatori
Esercitazione integrata per Possesso palla e Transizioni (Video)
23 Novembre 2018
Obiettivi principali della proposta: Gestione del Possesso Palla Allenare le Transizioni Lavoro fisico sui cambi di direzione Ricerca del Terzo
Settore giovanile Arsenal: Rondos dal 3 vs 1 al 5 vs 3 (Proposta n° 6)
20 Novembre 2018
Obiettivi Principali dell’esercitazione: Miglioriamo la gestione del Possesso palla con passaggi rapidi e precisi e sulla Pressione e l’intercettamento per
Gioco di Possesso 6 vs 3 a tre colori
12 Novembre 2018
A cura di Nicola Polverini Dimensioni spazio di gioco: 18 x 18 metri Giocatori impiegati: 9 (divisi in 3 gruppi da
Paradigma Klopp: Proposta Esercitativa per lo sviluppo del possesso palla ad alta intensità
7 Novembre 2018
Esercitazione proposta dal tecnico tedesco del Liverpool Jurgen Klopp Obiettivi principali dell’esercizio: Gestione del Possesso palla ad alta intensità Smarcamento
Area Tecnica
Categoria Pulcini: Proposta sul dominio e protezione della palla (Video)
18 Luglio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, trattamento e protezione della palla. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. ESECUZIONE
Proposta didattica per stimolare la lettura difensiva del giovane calciatore
4 Luglio 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Per chi calcia il pallone: Accuratezza e qualità della Trasmissione del pallone sia radente che aerea Miglioramento
Tesi Uefa B: Esercitazione “Dall’analitico al situazionale” controllo palla, trasmissione, finta e dribbling
13 Giugno 2018
SCHEDA ALLENAMENTO Nr. Giocatori 12 categoria Pulcini (2°anno) Periodo dell’anno qualsiasi Spazio 20 X 30 metri Durata
Masterclass Mourinho: Esercizio sul tempo di smarcamento in profondità (Video)
4 Giugno 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Tempo di Smarcamento in profondità Trasmissione Ricezione Giocatori impiegati: 9 per ogni postazione. Tempo di lavoro: 3
Esercizio su ricerca del terzo uomo e Finalizzazione (VIDEO)
1 Giugno 2018
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale). Obiettivi dell’esercizio: Smarcamento Timing della corsa Misura del
Attivazione tecnica: dall’analitico al situazionale
30 Maggio 2018
Obiettivi della proposta: Controllo orientato, Trasmissione, conduzione e allenamento delle capacità Condizionali. Categorie Indicate: Allievi /Juniores / Prima Squadra. Materiale occorrente:
Preparazione fisica integrata: Capacità aerobica con palla
16 Aprile 2018
A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C).
Categoria Pulcini: Lavoro Analitico a stazioni sulla Conduzione della palla (VIDEO)
26 Febbraio 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione e orientamento spazio/temporale. Materiale occorrente: palloni e cinesini. Tempo di lavoro: 15
Esercizi di Tecnica Analitica su uno-due e sul dentro/fuori
21 Febbraio 2018
Obiettivi dell’esercizio: Lavoriamo sulla Trasmissione e Ricezione orientata. Focalizziamo l’attenzione sulla postura del corpo al momento dell’esecuzione dei suddetti gesti
Proposta esercitativa per Sovrapposizione e Possesso palla 3 vs 3 + Jolly (Video)
9 Febbraio 2018
Obiettivo principale dell’esercitazione: Gli obiettivi sono molteplici. E’ una proposta che allena i tempi di giocata, nonché la tecnica in