Articoli


Settore giovanile: Proposta di warm up ad alta intensità

Settore giovanile: Proposta di warm up ad alta intensità

5 Marzo 2016

Obiettivi: Riscaldamento, ma potrebbe essere anche un esercizio aerobico. Categorie indicate: Dagli Esordienti in su. Descrizione: Il giocatore in posizione 1

Una soluzione di gioco: La ricerca dell’ampiezza + Proposta operativa

Una soluzione di gioco: La ricerca dell’ampiezza + Proposta operativa

4 Marzo 2016

Principi ed esercitazioni Per costruire un’azione d’attacco efficace, la ricerca dell’ampiezza è uno dei fattori che può rompere gli equilibri difensivi degli avversari.

Esercizio di tecnica tradizionale a applicata al calcio moderno

Esercizio di tecnica tradizionale a applicata al calcio moderno

3 Marzo 2016

E’ possibile strutturare delle esercitazioni di tecnica tradizionale, adattandole alle difficoltà del calcio moderno. Qui di seguito un esempio, ma

Esercitazione 4 vs 4 a metà campo contrapposte

Esercitazione 4 vs 4 a metà campo contrapposte

2 Marzo 2016

In collaborazione con Luigi Miccio (Allenatore Uefa B Giovanissimi Vigor Perconti). Obiettivi principali dell’esercitazione: Principi di Tattica di reparto in entrambe

Malaga CF ALEVÍN B: Due proposte di allenamento specifico della tecnica

Malaga CF ALEVÍN B: Due proposte di allenamento specifico della tecnica

1 Marzo 2016

Oggi mostriamo a tutti i nostri lettori ed abbonati come lavorano i giovani calciatori della categoria Alevin B del Malaga

Esercizio su passaggio corto-lungo

Esercizio su passaggio corto-lungo

29 Febbraio 2016

OBIETTIVO PRINCIPALE: Passaggio corto-lungo. OBIETTIVO SECONDARIO: Differenziazione, Equilibrio, Adattamento e Smarcamento. FASCE D’ETA’: Settore Giovanile (10-16 anni). Numero di Giocatori: 3-4 Minuti di Esercitazione:

Leeds Academy: Warm up sulla ricezione orientata

Leeds Academy: Warm up sulla ricezione orientata

26 Febbraio 2016

Come si lavora nell’Academy Inglese del Leeds? Oggi vi mostriamo un’esercitazione proposta dagli Istruttori del Leeds nella fase iniziale della seduta.

Pallone tra le linee. Esercitazione per liberare il trequartista

Pallone tra le linee. Esercitazione per liberare il trequartista

25 Febbraio 2016

A cura di Mirko Bianchi (Allenatore Juniores provinciale Asd Viareggio 86). Obiettivi: Si unisce la valenza tecnica (passaggio, ricezione sotto pressione) e

Settore Giovanile: 1 vs 1 con sviluppo della velocità

24 Febbraio 2016

In collaborazione con Forletta Fabrizio Giuliano (Istruttore giovani calciatori – MCB – Massofisioterapista) Obiettivi principali dell’esercitazione: L’esercitazione proposta serve a sviluppare la

Psicocinetica, reattività e 1 vs 1

Psicocinetica, reattività e 1 vs 1

23 Febbraio 2016

A cura di Christian Surace (Allenatore Uefa B). Esercizio a completare l’argomento psicocinetica, abbinato alla reattività e all’1 vs 1.

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