Prime Squadre

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Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita. 

Articoli

ESERCITAZIONE PER LE RIMESSE LATERALI

ESERCITAZIONE PER LE RIMESSE LATERALI

26 Maggio 2013

Obiettivo: Tecnica della rimessa laterale integrata a lavoro atletico. Svolgimento: A tiene la posizione per la rimessa laterale. C effettua una

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N° 3

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N° 3

18 Maggio 2013

Oggi vi proponiamo una bellissima ed interessante esercitazione con l’obiettivo della conclusione da posizione esterna tagliando il campo. Obiettivo: Migliorare

PARTITA A TEMA: PARTITA PER ESERCITARE IL SISTEMA 1-3-5-2

PARTITA A TEMA: PARTITA PER ESERCITARE IL SISTEMA 1-3-5-2

16 Maggio 2013

Oggi pubblichiamo un’ interessante esercitazione per sviluppare al meglio ed esercitare il modulo 1-3-5-2. Obiettivo: Migliorare i movimenti con o

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N° 2

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N° 2

9 Maggio 2013

Obiettivo: Allenare la conclusione di prima intenzione dopo contromovimento. Svolgimento: L’ Attaccante dopo uno o piu’ contromovimenti riceve palla sula taglio

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N°1

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE N°1

4 Maggio 2013

Obiettivo: Migliorare la Finalizzazione (in questo caso la conclusione in porta).     Svolgimento: I calciatori con due colori di casacche diverse(rossi e

PARTITA A TEMA PER MIGLIORARE LA COMPATTEZZA DI SQUADRA

PARTITA A TEMA PER MIGLIORARE LA COMPATTEZZA DI SQUADRA

28 Aprile 2013

Oggi vi proponiamo un’altra partita a tema. Obiettivo: Migliorare la compattezza di squadra e allenarla a rimanere corta da dietro,

PARTITA A TEMA: MIGLIORARE LE RIPARTENZE

PARTITA A TEMA: MIGLIORARE LE RIPARTENZE

27 Aprile 2013

Oggi vi proponiamo un’altra partita a tema.  In questo caso il riferimento è al modulo 1-4-2-3-1. Obiettivo: Migliorare la ripartenza corta.

PARTITA A TEMA: MIGLIORIAMO LA VERTICALIZZAZIONE

PARTITA A TEMA: MIGLIORIAMO LA VERTICALIZZAZIONE

26 Aprile 2013

Oggi vi proponiamo un esercitazione molto allenante per far si che la vostra squadra migliori nella Verticalizzazione.

ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’ E LA COORDINAZIONE

ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’ E LA COORDINAZIONE

23 Aprile 2013

ENGLISH Goalkeeper coaching Goals: Speed and coordination training Obiettivi: Migliorare la rapidità e la coordinazione.            

ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’, LA VELOCITA’ E LA COORDINAZIONE

ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’, LA VELOCITA’ E LA COORDINAZIONE

18 Aprile 2013

Goalkeeper coaching: Exercise to train speed, agility and coordination. Oggi vi proponiamo un esercizio molto interessante per allenare i vostri

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