Prime Squadre

Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita.

Articoli

Allenamento dei Portieri: Alleniamo la tecnica di parata in uscita

11 Maggio 2015

Obiettivi principali: Esercizio per allenare tre gesti tecnici; croce, spaccata e brasiliana; reattività e psicocinetica. Categorie indicate: Under e Prima squadra.

1 vs 1 su campo ridotto

8 Maggio 2015

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI: • IN FASE DIFENSIVA: portare l’avversario sul piede debole ed essere in anteroposteriore.

Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 6)

7 Maggio 2015

Esercitazione integrata Fisica (cambi di direzione e di senso) Tecnica (cross, trasmissione e tiro) e Tattica ( 2 vs 1 in fascia )

Gioco posizionale psicocinetico 4 + 2 vs 2

6 Maggio 2015

Obiettivi: Controllo orientato, Passaggio, Scelta del compagno, Movimento senza palla nello spazio, Equilibrio, Marcatura, Cross, Tiro. Categorie indicate: Settore giovanile,

Lavoro coordinativo e di rapidità su stazioni di lavoro

4 Maggio 2015

Obiettivo Esercitazione: L’esercitazione proposta ha lo scopo di allenare la coordinazione e la rapidità degli atleti di quasi tutte le età dal preagonismo

Settore giovanile: Esercizio dalla fase di attivazione fino alla finalizzazione

24 Aprile 2015

Esercitazione dalla fase di attivazione al tiro in porta. Obiettivi: Migliorare lo scambio nello stretto e attaccare lo spazio con

Sistema di gioco 1-4-3-1-2: Lavoriamo sulle combinazioni offensive

21 Aprile 2015

Obiettivo principale: Finalizzazione (combinazioni offensive del reparto avanzato) dopo aver eseguito un corretto Smarcamento e Controllo orientato. Materiale occorrente: Palloni,

Masterclass Roger Schmidt: Attivazione con palla

15 Aprile 2015

Esercitazione proposta dal tecnico Roger Schmidt del Bayer Leverkusen. Obiettivi: Riscaldamento, Trasmissione, Rapidità di esecuzione. Giocatori impiegati: Tutto il gruppo