Prime Squadre

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Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita. 

Articoli

Circuito coordinativo per il condizionamento neuromuscolare (video)

Circuito coordinativo per il condizionamento neuromuscolare (video)

12 Marzo 2018

Si sviluppano 4 stazioni ai vertici di un ipotetico Rombo. Ogni gruppo esce allo stesso tempo sviluppando ogni stazione e

Masterclass Klopp: Attacchi in superiorità numerica (dal 2 vs 1 al 3 vs 2) (Video)

Masterclass Klopp: Attacchi in superiorità numerica (dal 2 vs 1 al 3 vs 2) (Video)

10 Marzo 2018

Il tecnico del Liverpool Jurgen Klopp sviluppa questa esercitazione per prima cosa con l’obiettivo primario di saper reagire alle situazioni

Situazione di gioco: Costruzione dal basso con arretramento del Trequartista

Situazione di gioco: Costruzione dal basso con arretramento del Trequartista

5 Marzo 2018

Obiettivo principale: La ripartenza sulle corsie esterne, liberando la difesa dalla pressione degli avversari. SVILUPPO DELLA PROPOSTA: Fase di possesso

Esercizi di Tecnica Analitica su uno-due e sul dentro/fuori

Esercizi di Tecnica Analitica su uno-due e sul dentro/fuori

21 Febbraio 2018

Obiettivi dell’esercizio: Lavoriamo sulla Trasmissione e Ricezione orientata. Focalizziamo l’attenzione sulla postura del corpo al momento dell’esecuzione dei suddetti gesti

Costruzione dal basso: superiamo la prima linea di pressione

Costruzione dal basso: superiamo la prima linea di pressione

19 Febbraio 2018

Situazione di gioco: Costruzione dal basso con i centrocampisti che si propongono per saltare la prima linea di pressione avversaria.

Sistema 1-3-4-3: Partita a tre settori affrontando il sistema 1-4-4-2

Sistema 1-3-4-3: Partita a tre settori affrontando il sistema 1-4-4-2

16 Febbraio 2018

Obiettivi dell’esercitazione: Dovendo affrontare nella prossima partita di campionato una squadra schierata con il sistema di gioco 1-4-4-2 ed avendo

Situazione di gioco 5 vs 4 con transizioni

Situazione di gioco 5 vs 4 con transizioni

12 Febbraio 2018

Situazione di 5 vs 4 con transizione offensiva e difensiva A cura di Luigi Miccio Obiettivo principale dell’esercitazione: Alleniamo i

Proposta esercitativa per Sovrapposizione e Possesso palla 3 vs 3 + Jolly (Video)

Proposta esercitativa per Sovrapposizione e Possesso palla 3 vs 3 + Jolly (Video)

9 Febbraio 2018

  Obiettivo principale dell’esercitazione: Gli obiettivi sono molteplici. E’ una proposta che allena i tempi di giocata, nonché la tecnica in

Sistema 1-4-2-3-1: Gioco di possesso direzionale

Sistema 1-4-2-3-1: Gioco di possesso direzionale

7 Febbraio 2018

Obiettivo principale dell’esercitazione: Costruire gioco da dietro per eludere il pressing avversario. Giocatori impiegati: 20 giocatori (10 vs 10). Spazio

Esercitazione per 1 vs 1 dorsale

Esercitazione per 1 vs 1 dorsale

5 Febbraio 2018

A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). L’ 1 vs 1 è un fondamentale del calcio, forse il più

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