Prime Squadre
Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita.
Articoli
Miglioriamo la potenza aerobica con possesso palla 7 vs 7
26 Settembre 2018
Per l’incremento della potenza aerobica vi proponiamo questo possesso palla legato poi ad un allenamento prettamente fisico senza palla. Obiettivo
Small Sided Game: 5 vs 3 + 2 (Gestiamo il Possesso Palla)
18 Settembre 2018
Obiettivi principali dell’esercitazione: Essere abili tecnicamente a gestire il possesso palla in spazi ristretti e allo stesso tempo essere in grado
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Prima Squadra: Proposta di Rondo con cambio di zona (Video)
30 Agosto 2018
Da un video proposto dal tecnico del Salisburgo Alexander Zickler Obiettivi principali dell’esercizio: E’ un semplice “Rondo” ma con
Allenare la difesa a 3: Progressione Didattica (Proposta 2)
28 Agosto 2018
Obiettivi principali dell’esercitazione: Giocatori impiegati: 9 giocatori. Spazio di gioco: Trequarti campo. Materiale occorrente: Palloni, cinesini e casacche. Tempo di lavoro: 20 minuti (compreso
Prima squadra: lavoro tattico integrato sulle transizioni (video)
23 Agosto 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivo Tattico principale in fase offensiva: Transizione difesa/attacco. Obiettivo Tattico principale in fase difensiva: Transizione attacco/difesa. Obiettivo tecnico principale in
Masterclass Mourinho: Proposta di Allenamento Integrato
31 Luglio 2018
Oggi vi mostriamo un’ interessante proposta di Jose’ Mourinho ed eseguita dai giocatori del Manchester United in questa stagione. SVILUPPO
Esercizio per la costruzione sotto pressione e smarcamento alle spalle
25 Luglio 2018
In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per la durata stabilita dal Mister, in un campo suddiviso in settori
Sistema 1-3-5-2: Contropiede a 4 Giocatori con cambi di gioco repentini
23 Luglio 2018
A cura di Giuseppe Imeneo PREPARAZIONE Si lavora su tutto il campo da gioco. Disporre i giocatori secondo il sistema
Esercitazione Integrata: Lavoro su cambi di direzione e situazione di gioco 6 vs 4 (Video)
16 Luglio 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivi tecnico/tattici Trasmissione e Controllo orientato Passaggi di Rifinitura e Finalizzazione Smarcamento Ricerca linee di passaggio corrette Ricerca
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