Prime Squadre
Dove le esercitazioni diventano metodo, gioco e crescita.
Articoli
Costruzione e manovra con il Portiere
26 Novembre 2018
A cura di Mattia Ruggeri Obiettivo primario: La Costruzione Obiettivi secondari Triangoli di possesso Possesso palla Manovra Smarcamento. Giocatori
Esercitazione integrata per Possesso palla e Transizioni (Video)
23 Novembre 2018
Obiettivi principali della proposta: Gestione del Possesso Palla Allenare le Transizioni Lavoro fisico sui cambi di direzione Ricerca del Terzo
Allenamento dei Portieri: La parata a contrasto (Video)
14 Novembre 2018
A cura di Giovanni Costantino “La parata a contrasto è una parata che permette di bloccare una palla sul nascere” Come
Gioco di Possesso 6 vs 3 a tre colori
12 Novembre 2018
A cura di Nicola Polverini Dimensioni spazio di gioco: 18 x 18 metri Giocatori impiegati: 9 (divisi in 3 gruppi da
Paradigma Klopp: Proposta Esercitativa per lo sviluppo del possesso palla ad alta intensità
7 Novembre 2018
Esercitazione proposta dal tecnico tedesco del Liverpool Jurgen Klopp Obiettivi principali dell’esercizio: Gestione del Possesso palla ad alta intensità Smarcamento
Prima squadra: esercitazione settoriale per la fase di transizione difensiva del reparto arretrato
5 Novembre 2018
In questo articolo proponiamo un esercizio per lo sviluppo della velocità o accelerazione, sia dello scorrimento del pallone che dei
Attacco alla linea e Contrattacco 3 vs 2 (Video)
26 Ottobre 2018
SVILUPPO ESERCITAZIONE In un campo diviso in cinque Settori abbiamo 19 elementi (due squadre da 8 + 1 jolly) +
Esercitazione RSA
18 Ottobre 2018
A cura di Tiziano Siragusa (Dottore in scienze motorie, Preparatore atletico professionista Figc, Master in preparazione fisica nel calcio, Uefa B e
Esercitazione con Metodo Integrato: dal 5 vs 0 al 5 vs 5 (Video)
8 Ottobre 2018
SVILUPPO PROPOSTA Gli elementi dentro al Settore in assenza degli avversari ad ogni passaggio devono eseguire uno scatto massimale di
Esercitazione 9 vs 9 in due zone per il mantenimento del Possesso palla
3 Ottobre 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Smarcamento Trasmissione e Ricezione orientata Pressione in inferiorità numerica Contrasto ed Intercettamento SVILUPPO
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