Primavera/Juniores

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Seduta di Allenamento completa per trasmissione e ricerca terzo uomo

Seduta di Allenamento completa per trasmissione e ricerca terzo uomo

18 Febbraio 2026

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema trasmissione e ricerca del terzo uomo. Il primo è

“Responso medico e valutazione sport specifica, sono sempre le facce della stessa medaglia?”

“Responso medico e valutazione sport specifica, sono sempre le facce della stessa medaglia?”

3 Febbraio 2026

A cura di Fabio Cavargini Oggi giorno in ambito sportivo ed in particolare in quello calcistico il tema degli infortuni

Sistema 3-4-2-1: Progressione del gioco centralmente con cambio di sistema contro blocco medio

Sistema 3-4-2-1: Progressione del gioco centralmente con cambio di sistema contro blocco medio

21 Gennaio 2026

Obiettivo della proposta esercitativa: Migliorare il gioco di squadra del sistema 3-4-2-1 attuando nella progressione la modifica del sistema in

Paradigma Rosenior: Gioco di Possesso 10 vs 10 + 2 Portieri (Video)

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12 Gennaio 2026

Esercitazione proposta dall’allenatore inglese Liam Rosenior durante una seduta di allenamento dello Strasburgo. Giocatori: 22 Spazio: 32 x 30 mt

Gioco di Possesso 5 vs 5 + 2 Jolly +8 Comodini (Video)

Gioco di Possesso 5 vs 5 + 2 Jolly +8 Comodini (Video)

27 Dicembre 2025

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Settore giovanile e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 Tempo di lavoro: 10/15 minuti

“Il sistema metabolico aerobico come base dell’antifragilita’ metabolica e muscolare del calciatore”

“Il sistema metabolico aerobico come base dell’antifragilita’ metabolica e muscolare del calciatore”

20 Dicembre 2025

A cura di Fabio Cavargini Il periodo di preparazione e’ una fase importante che permette di creare le basi tecnico

Esercitazione per Costruzione Bassa con Transizioni (Video)

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27 Novembre 2025

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Lavoriamo sul Principio della Costruzione del gioco dal Portiere Simuliamo la Transizione negativa

“Carico esterno e carico interno neuromuscolare, perché è importante monitorare”

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6 Novembre 2025

A cura di Fabio Cavargini Valutare la condizione fisica degli atleti e’ uno dei compiti di noi tecnici e tale

Prima Squadra: Possesso con transizione e cambio di zona

Prima Squadra: Possesso con transizione e cambio di zona

28 Ottobre 2025

Struttura dell’esercizio: ▪️Numero di giocatori: 3 squadre da 6 giocatori ciascuna + 2 giocatori neutrali (totale: 20 giocatori). ▪️Area di

“Attivazione muscolare in esercizi specifici ed aspecifici nel calciatore, confronto tra Sprint e Nordic hamstring”

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22 Ottobre 2025

A cura di Fabio Cavargini L’attivazione muscolare intesa come la capacità del SNC di reclutare la muscolatura per compiere un

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