AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercitazione di tecnica e tattica individuale: Partita a tema 2 vs 2
4 Marzo 2015
Obiettivi: Trasmissione, Movimento senza palla, Dribbling, Dominio della palla e lavoro di Tattica individuale. Categorie indicate: Settore Giovanile.
Didattica difesa a 4: attacco ai colori, postura e posizionamento
24 Febbraio 2015
Obiettivi dell’esercitazione: Curare e sincronizzare i movimenti base della linea difensiva a 4 (triangoli difensivi, diagonali, attacco e copertura).Si dispone
Esercitazione per Milan Academy
23 Febbraio 2015
A cura di Daniele Perri Obiettivi: Esercitazione finalizzata alla conclusione in porta dopo una serie di passaggi e smarcamenti
Settore giovanile: Esercizio per migliorare la trasmissione, ricezione, movimento e tiro (ultima parte).
18 Febbraio 2015
In collaborazione con Romeo Giuseppe Da un’idea del Settore Giovanile Schalke 04 Obiettivi: TRASMISSIONE – RICEZIONE – MOVIMENTO – TIRO
Categoria Piccoli Amici: 1 vs 1 e facciamo goal nelle porticine
18 Febbraio 2015
Obiettivi: Alleniamo la Tecnica e la Tattica individuale e il Dribbling. Misure campo di gioco: 15 x 15 Esecuzione: Si
Esercitazioni per allenare le Transizioni
18 Febbraio 2015
Obiettivi: L’obiettivo è lo sviluppo del possesso di palla e della fase di transizione, obbligando la velocità d’esecuzione delle giocate
Alleniamo l’ 1 vs 1 (video)
13 Febbraio 2015
In collaborazione con Aldo Nicolini (Allenatore Uefa A e Laureato in Scienze Motorie). Allenare l’1 contro 1 sia in fase
Esercizio di 1 vs 1 per centrocampisti e attaccanti
11 Febbraio 2015
Obiettivi: Tattica individuale, Guida della Palla, Contrasto e Finalizzazione. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Misure campo: 35 x 35
Partita a tema: Lavoriamo sulle sovrapposizioni e la finalizzazione 8 vs 8
10 Febbraio 2015
Obiettivi: Esercitazione per lavorare sulle sovrapposizioni, sui cross e i tagli per le punte. Per i difensori è un’esercitazione per
Esercitazione con metodo integrato
8 Febbraio 2015
In collaborazione con William Palazzo Obiettivo Principale: Dominio palla e Finta.Obiettivo Tattica Individuale: Dribbling, sapere affrontare un 1 vs 1
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della