AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Settore giovanile: “L’ultimo ostacolo”
10 Luglio 2015
Obiettivi: Adattamento alla superiorità-inferiorità e conclusione in porta. Curiamo gli aspetti di tattica individuale come l’orientamento del corpo e di tattica collettiva come
Metodologia spagnola: Elastico difensivo errato
9 Luglio 2015
A cura di Guglielmo Ginocchi Esercitazione che si può eseguire con tutte le categorie, variando le distanze tra giocatori,
Partita tattica-condizionale per migliorare la presa di decisione
8 Luglio 2015
Obiettivi tecnici: Individuali: Controllo, Intercetto e Rapidità. Collettivi: Trasmissione Obiettivi Tattici: Offensivi: Smarcamento, Creazione, Occupazione e sfruttamento degli spazi liberi, Appoggi,
Attività di Base: “Gioco dei quadrati”
7 Luglio 2015
Categorie indicate: Primi Calci e Pulcini. OBIETTIVI: Migliorare la tecnica individuale nella ricezione e trasmissione del pallone; migliorare la visione e
La metodologia di lavoro Pep Guardiola al Bayern Monaco
6 Luglio 2015
Pep Guardiola esplica in poche parole quello che pretende dalle sue squadre: “la mia idea di calcio è molto semplice:
Partite a tema per migliorare l’intensità di squadra: 6 vs 6 con 7 porticine
2 Luglio 2015
Obiettivo principale: Lavoriamo sull’Intensità, lo Smarcamento e il Possesso palla. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra. Materiale occorrente: Palloni,
Partita a tema 5 vs 5 per sfruttare gli spazi sulle fasce laterali
30 Giugno 2015
Obiettivi Tecnici: Offensivi: Trasmissione, Ricezione e Controllo e Conduzione. Difensivi: Lavoriamo sull ‘intercettamento della palla. Obiettivi Tattici: Principio Tattico: Creare e
Masterclass Bielsa: Trasmetto e cambio posizione
29 Giugno 2015
Esercitazione proposta dal tecnico argentino Marcelo Bielsa (Allenatore Olimpique Marsiglia). Obiettivo Tecnico: Trasmissione. Obiettivo Fisico: Resistenza alla Velocità. Obiettivo Tattico: Movimento
Esercitazione per la creazione dello spazio
25 Giugno 2015
Obiettivo principale: Lavoriamo sul movimento senza palla. Giocatori impiegati: 8: quattro attaccanti (7, 9, 10, 11), tre difensori ed un
Settore giovanile: Alleniamo i fondamentali dei calciatori nel circuito tecnico-coordinativo
24 Giugno 2015
Categorie indicate: Indicato per Esordienti, Giovanissimi, Allievi e Juniores. Obiettivi: Alleniamo in unico esercizio coordinazione, Trasmissione, Elasticità, Colpo di testa, Rapidità
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della