AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Categoria Esordienti: Proposta didattica su quadrato con porticine
26 Luglio 2016
Obiettivo dell’esercitazione: Passaggio – Ricezione – Intercettamento. Materiale occorrente: Palloni, coni, conetti e casacche (2 colori). Inserimento nella seduta: Situazione.
Esercizio su 1 vs 1 in zona ultraoffensiva
21 Luglio 2016
Obiettivi dell’esercizio: Ricezione, Conduzione, Dribbling, Contrasto, Difesa della porta e Tiro. Categorie indicate: Tutte. Giocatori impiegati: 15. Materiale occorrente: Una porta 3 x
Masterclass Luis Enrique: Esercitazione per il possesso palla 4 vs 4 vs 4
19 Luglio 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo delle abilità dei giocatori nel mantenere il Possesso palla. Sviluppo delle abilità nella Trasmissione e Ricezione orientata.
Esercizio su 1 vs 1 con jolly a sostegno
13 Luglio 2016
A cura di Andrea Riva Obiettivi principali dell’esercitazione: Fase offensiva: Smarcamento, Ricezione orientata e Difesa della palla, Dribbling e Tiro. Fase
Psv Academy: Difendiamo palla sotto pressione
11 Luglio 2016
Oggi mostriamo ai lettori un’esercitazione proposta dai tecnici dell’Academy del Psv Eindhoven. Obiettivo principale dell’esercitazione: Difesa del pallone sotto pressione e
Scuola Calcio: “Reazione dinamica
6 Luglio 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Un’esercitazione molto divertente per l’allenamento della rapidità e dell’orientamento spazio temporale. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti. Spazio di gioco: Zona di campo
Preparazione fisica: alleniamo la potenza aerobica: “Rosenborg con il pallone”
1 Luglio 2016
A cura di Giancarlo Carnevali Cos’è la Potenza Aerobica? La massima potenza aerobica è equivalente alla massima quantità di ossigeno
Giovanissimi Nazionali: Possesso palla 4 vs 4 per trasmissione e ricezione orientata
30 Giugno 2016
Obiettivi tecnici: Trasmissione e Ricezione orientata. Obiettivi tattici: Possesso palla. Spazio di gioco: Quadrato 35 x 35 mt. Giocatori impiegati:
Attività di base: lavoriamo su partite di 3 vs 3
29 Giugno 2016
Obiettivi ed Osservazioni da parte dell’istruttore: Spirito di iniziativa; Capacità di scelta; Primo controllo – orientamento; Concetti chiave di gioco:
Prima Squadra: Possesso palla 4 vs 4 + 2 Jolly
28 Giugno 2016
Obiettivo principale: Lavoro organico per il Possesso palla. Misure campo di gioco: 30 x 25 mt. Categorie indicate: Prima Squadra
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della