AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Prima squadra: esercitazione per allenare le fasi di transizione
1 Novembre 2016
Oggi proponiamo un’esercitazione specifica per il calcio eseguita ad altissima intensità e che produce adattamenti aerobici ed anaerobici. Obiettivo principale
Futsal: Progressione di esercizi sugli 1 vs 1 con varianti
31 Ottobre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Smarcamento finalizzato alla conclusione in porta e Tiro in porta per gli Attaccanti. Per i giocatori con la
Masterclass Ancelotti: Possesso palla 8 vs 8 + Jolly
28 Ottobre 2016
Oggi pubblichiamo un altro lavoro di Carlo Ancelotti quando era tecnico del Bayern Monaco. Il tecnico italiano propone un possesso
Esercitazione psicomotoria finalizzata a più obiettivi
27 Ottobre 2016
A cura di Elio Ghilino Obiettivi dell’esercitazione: Con questa esercitazione possiamo allenare la squadra su più obiettivi. Alleniamo la rapidità,
Settore giovanile: lavoriamo sull’ 1 vs 1 (posizionamento/atteggiamento perdita/riconquista del pallone)
25 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sulla tattica individuale nelle due fasi di gioco. Perfezionare la postura del corpo in fase difensiva quando
L’ 1 vs 1 come mezzo allenante
24 Ottobre 2016
A cura di Stefano Marcandalli LO SMARCAMENTO COME MEZZO PER CREARE LA SUPERIORITA’ NUMERICA Nell’articolo di oggi andiamo a trattare
Categoria Pulcini: Gioco iniziale- Warm up tecnico
14 Ottobre 2016
“L’attività di base. Dalla Scuola calcio alla categoria Esordienti 2° anno” è una Rubrica a cura di Milco Castellani Fase della seduta: Fase
Masterclass Simeone: 6 vs 6 su campo ridotto
13 Ottobre 2016
Obiettivi tattici dell’esercitazione: Fase offensiva: Costruzione di situazioni di attacco alla massima velocità di esecuzione. Fase difensiva: Evitare la costruzione di
Settore giovanile: Partita a pressione
11 Ottobre 2016
A cura di Andrea Carrarini (Allenatore Pro Roma Calcio). Fascia d’età: Giovanissimi e Allievi. Tipo esercitazione: Tattico situazionale. Obiettivi: –
Partita a tema: 6 vs 6 per allenare l’intuizione
10 Ottobre 2016
Obiettivo principale: In questa proposta di partita a tema si allena l’intuizione dei ragazzi. Categorie indicate: Settore Giovanile Giocatori impiegati:
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della