AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Masterclass Guardiola: Proposta esercitativa
4 Maggio 2024
L’esercitazione di seguito è stata proposta da Pep Guardiola alla guida del Manchester City ed è possibile visualizzarla tra i
Categoria Esordienti: Dall’intercetto al 2 vs 1
22 Aprile 2024
L’esercizio proposto di seguito può essere inserito nella programmazione di un gruppo di esordienti. Inserirei la proposta nella seconda fase
Rondo Tattico 4 + 1 vs 2 + 1 (Video)
16 Aprile 2024
A cura di Emilio Buccheri Situazione sequenza 1 : attacco nella fase di inizio + transizione difensiva immediata vs recupero, progressione
Small Sided Game: 4 vs 4 +2 Comodines for Switching point of attack (Video)
22 Marzo 2024
Free Play, Neutrals 3 touch max. PROGRESSION 1: Teams must complete 7 passes before they can score. PROGRESSION 2: The ball
Proposta esercitativa per il sistema 1-4-3-3: Partita a 3 portieri
13 Marzo 2024
Proporrei questa esercitazione nella prima seduta settimanale, nel giorno dedicato alla resistenza. Ho creato questa esercitazione con alcune premesse: Il
Sfruttiamo lo spazio alle spalle (Video)
22 Febbraio 2024
A cura di Emilio Buccheri Questa è una proposta esercitativa ispirata ad un’azione con goal di Harry Kane incentrata sullo
Sistema 1-4-2-3-1: Proposta di Rondo Tattico
19 Febbraio 2024
Interessante idea di Rondo per il sistema 1-4-2-3-1 Come potete vedere dall’immagine sopra, nello spazio di gioco sono schierate due
Sistema 1-3-4-2-1: Codifiche offensive. Parte 4 (Pdf)
13 Febbraio 2024
Lavoro realizzato esclusivamente per i nostri Abbonati MODULO 1-3-4-2-1 Quarta Parte Dopo aver analizzato alcune delle possibili letture difensive, proporrò
7 vs 7 + 3 Comodini con portieri per modulo 1-4-3-3
2 Febbraio 2024
Spesso il peggior avversario dei nostri giocatori sono loro stessi. Questa esercitazione nasce per allenare i centrocampisti che vanno a
Esercizi per le coperture preventive
26 Gennaio 2024
Potremmo riassumere il concetto dicendo che vi sono squadre ” messe male” quando attaccano, con questo intendo che gli spazi
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della