AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Rondo 3 vs 1 + 1 difensore in copertura (attacco alla profondità)
18 Dicembre 2020
Preparazione Prepariamo 4 quadrati di 4 o 6 m di lato ed all’interno collochiamo 4 giocatori (3 attaccanti e 1
Fase Offensiva sistema di gioco 1-4–3–3: Uscita in catena su pressing ultraoffensivo avversario; l’importanza della prima punta (Parte 3)
16 Dicembre 2020
In un regime di situazione, bisogna fare in modo che la squadra sappia attuare i propri concetti adattandosi alle problematiche
Partita a tema: “Possessi palla ad alta intensità”
14 Dicembre 2020
Oggi condivido un’interessante proposta di Partita a Tema per allenare ad alta intensità e con l’uso del pallone la vostra
Lavoro Difensivo per reparti (Video)
11 Dicembre 2020
L’esercizio proposto alla squadra in questa seduta, nasce dall’esigenza di variare il più possibile lo stimolo allenante, insieme allo staff,
Futsal: proposta per uscita dalla pressione e per allenare la pressione stessa
10 Dicembre 2020
Si gioca 3 vs 3 più portieri, lavoriamo sui 30 mt, campo diviso in due metà, con un’area sulla metà
Fase Offensiva sistema 1-4–3–3: Uscite in catena dalla zona di costruzione con palla tra i piedi di un esterno basso (Parte 2)
9 Dicembre 2020
Lo sviluppo del gioco offensivo nel 4 – 3 – 3, trova un suo punto cardine nelle combinazioni che nei
Il calcio ai tempi del Covid-19: “Giochiamo con il Triangolo”
7 Dicembre 2020
Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Obiettivi: triangolo offensivo/difensivo Pressione / marco e copro Visione periferica
1 vs 1 con protezione della palla
4 Dicembre 2020
Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2
Fase Offensiva sistema 1-4–3–3: Palleggio, manovra bassa, uscite, rifinitura e conclusione della manovra (Parte 1)
2 Dicembre 2020
Perché considerare, allenare e riconoscere una fase di palleggio o mantenimento palla quindi di preparazione, finalizzata all’ uscita ragionata dalla
Giochi a tema per la chiusura della palla
30 Novembre 2020
Esercizio A (figura 1) Partita in questo caso 8 VS 8 schierati 3-2-3 a tocco libero senza portieri, la gara
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della