AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Dal rondo 4 vs 2 al 2 vs 1 (Video)
6 Ottobre 2022
Questo rondo può essere inserito nella seduta di allenamento che precede la gara. Nella sua versione originale vede impegnati 2
Gli spazi di Smarcamento. Un investimento sul futuro
4 Ottobre 2022
Molto spesso i mei “ragazzi” mi dicono questa frase: “Ho fatto 1000 volte il contromovimento e non mi hanno mai
Allenare la capacità di reazione per pressare
29 Settembre 2022
La seguente proposta è valida per allenare la riaggressione dopo una palla persa, lavorando sulla capacità di reazione ad uno
Allenare le transizioni: 6 vs 4 + 1 jolly
17 Settembre 2022
Descrizione In un campo come in figura, creiamo un quadrato dalle dimensioni di 25 metri per lato, con una zona
U-19 Mls Next MetOval Pre-Season: Lavoro per strutture. Seduta n° 4
15 Settembre 2022
Prima settimana di lavoro con la squadra MetOval U19 MLS NEXT (STATI UNITI). Nelle settimane di pre-season svolgiamo gli allenamenti da Lunedì
Transizione Positiva–Consolidamento in Zona 2
13 Settembre 2022
Proporrei questa esercitazione nel secondo giorno della settimana, considerando una settimana tipo composta da 3 sedute. La inserirei come seduta
Dall’ uno-due al Terzo Uomo
17 Agosto 2022
Evoluzione numerica sul concetto di superiorità numerica posizionale Le mie esperienze passate di calcio a 5, sia come giocatore che
Rondo inverso progressione didattica 2 (Video)
11 Agosto 2022
Da uno stesso campo possono essere create più esercitazioni, di seguito propongo l’ennesima progressione didattica di quello che ho denominato
Attivazione linea difensiva (Video)
3 Agosto 2022
Propongo un’attivazione per la linea difensiva, che inserirei nell’ultimo allenamento della settimana. L’attivazione è valida per una prima squadra, è
Situazione 3 + Portiere vs 2 +1 zonato per lo smarcamento alle spalle della prima pressione
29 Luglio 2022
Sotto principio: smarcarsi alle spalle della prima pressione in zona di costruzione riconoscere il chiuso e rigiocare lato opposto. Preparazione
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della