AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
CATEGORIA PICCOLI AMICI: WARM UP “ESCO”
28 Maggio 2014
Obiettivi: Posizione, Conduzione palla, Capacità cognitive e Velocità. Categorie indicate: Piccoli Amici. Esecuzione: I giocatori devono condurre palla nello spazio. Al
DIDATTICA: 1 VS 1 (PRIMA PARTE)
27 Maggio 2014
L’ “1 VS 1” – E’ l’esaltazione della tecnica e tattica individuale – E’ la situazione di gioco più frequente
ESERCITAZIONE 7 VS 4 PER IL POSSESSO PALLA E LA TRASMISSIONE
23 Maggio 2014
Obiettivi: Allenare il Possesso e la Trasmissione. Esecuzione: 7 giocatori (Blu) devono effettuare 5 passaggi prima di trasmettere palla nella
VIDEO SCUOLA CALCIO: METODOLOGIA DI ALLENAMENTO
20 Maggio 2014
Esempio di strutturazione di una seduta di allenamento. Nella prima parte, la speed ladder è abbinata a percezione spazio-temporale con
Lavoro per schemi: sviluppo offensivo base Modulo 1-4-4-2
19 Maggio 2014
Obiettivo: Eseguire uno schema con il sistema 4-4-2 partendo dalla linea difensiva e portando alla conclusione un attaccante sul taglio
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA
16 Maggio 2014
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo nel settore A una situazione di 3 vs 3 (R1,
ESERCITAZIONE SUL POSSESSO PALLA CON L’USO DI DUE PALLONI
15 Maggio 2014
Obiettivi: Sviluppare l’attenzione e la comunicazione fra compagni, possesso palla. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, Berretti, Primavera, Prima Squadra.
CATEGORIA PICCOLI AMICI: PARTITA A TEMA 4 VS 4
12 Maggio 2014
Obiettivi: Stop e trasmissione, conduzione palla, finta e dribbling, capacità cognitive, e velocità. Esecuzione: 4 contro 4 senza portiere “fisso”.
TATTICA DI REPARTO: ESERCITAZIONI LINEA DIFENSIVA A 4 (+ CENTROCAMPISTI)
9 Maggio 2014
Attivazione tecnica funzionale per la linea difensiva a 4 Obiettivi: L’obiettivo della linea difensiva a 4 è quello di effettuare
ESERCITAZIONE 11 VS 11
8 Maggio 2014
Obiettivi: Lavoro di tecnica e tattica cognitiva e percettiva. Esecuzione: Delimitare 11 zone sparse in mezzo a tutto il campo.
Area Tecnica
Circuit training: esercizio 1
25 Giugno 2019
Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un
Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”
20 Giugno 2019
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt. SVILUPPO Due
Categoria Pulcini: Esercitazione per taglio dentro e attacco in superiorità numerica
13 Giugno 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com Oggi vi mostro
Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata
27 Maggio 2019
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa.
Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)
23 Maggio 2019
A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con
Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla
21 Marzo 2019
Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato
Attività’ di Base: “Conduciamo palla nello spazio definito”
6 Dicembre 2018
Obiettivi principali dell’esercizio: Questo lavoro sollecita la conduzione della palla in velocità, con l’inserimento di altre combinazioni tecniche (ad esempio
Ajax Academy: esercizi su combinazioni uno-due e filtrante
3 Dicembre 2018
Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Punti chiave: PROPOSTA
Masterclass Guardiola: Warm up tecnico a squadre (Video)
13 Settembre 2018
Oggi vi mostriamo un video di un esercizio di riscaldamento tecnico proposto dallo staff tecnico di Pep Guardiola del Manchester
Lavoro Analitico per l’appoggio dei piedi del difendente
20 Agosto 2018
A cura di Roberto Ciaravolo (Allenatore Uefa B). ORGANIZZAZIONE PROPOSTA Categorie indicate: Pulcini, Esordienti e Giovanissimi. Obiettivo Tecnico: Conduzione, Dominio della