AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Attività di Base: Progressione dall’1 vs 1 al 3 vs 2
11 Agosto 2015
A cura di Dino Tancredi Volevo fare una breve considerazione, programmare la seduta di allenamento significa avere grande rispetto dei
Esercitazione per allenare la fase di transizione negativa
6 Agosto 2015
Seduta del Mercoledì (partita Domenica). Tempo di lavoro totale: 21 minuti circa. Ripetizioni: 3 ripetizioni da 4 minuti, con 3 minuti di recupero.
Esercizio sull’ 1 vs 1 “difendi la tua porta”
5 Agosto 2015
Obiettivi principali: Lavoriamo sui concetti base di Tattica individuale. Dribbling in fase offensiva, Presa di posizione e Postura del corpo in
Sistema di gioco 1-4-3-3: Sviluppo offensivo con partecipazione del terzino
3 Agosto 2015
A cura di Christian Cali’ (Allenatore Uefa B). Sì gioca in una metà campo 8 vs 0, in questo caso
Partita a tema 3 vs 2
30 Luglio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista Categorie indicate: Settore Giovanile e Juniores/Prima Squadra. MISURA CAMPO: 20 metri. OBIETTIVI PRINCIPALI: Fase
Esercizio per la finalizzazione a tre squadre
30 Luglio 2015
Dimensioni campo di gioco: 30×30 metri circa (in base al numero dei calciatori presenti alla seduta). Giocatori impiegati: 20 (18
Unità didattica per adulti
20 Luglio 2015
Materiali: Palloni, Conetti, delimitatori, ostacoli e casacche colorate. Obiettivi della seduta: Saper sviluppare il gioco in ampiezza; Capacità di smarcamento.
Giochi di posizione 3 vs 3+ comodini
19 Luglio 2015
Obiettivi principali: Scopo dell esercitazione è quello di mantenere le posizioni, smarcamento in zona luce, gioco palla con compagno in
Smarcamento 1 vs 1 e 2 vs 1
13 Luglio 2015
Obiettivo Principale: Lo Smarcamento. Materiale occorrente: Coni-Porticine-Pettorine-Palloni del 4. Svolgimento: Il rosso posto fuori dal campo ha la palla e
Esercitazione di Tattica di reparto per la difesa a 4 giocatori
12 Luglio 2015
In collaborazione con Mauro Sardelli (Allenatore Uefa B). Periodo: Preparazione e richiami settimanali. Fase della lezione: Post riscaldamento. Categorie indicate:
Area Tecnica
Circuito coordinativo + tiro in porta (Video)
2 Dicembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numero dei partecipanti: 12 Spazio di
Warm up con palla: gioco a tema con trasmissione e controllo orientato
18 Novembre 2019
A cura di Ivan Modica (Allenatore Uefa C) GIOCO A CATENA (gioco e seguo) Dimensione Campo: 30 x 15 mt
Attività di base: alleniamo l’aspetto tecnico-cognitivo con l’esercizio l’autoscontro”
2 Novembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco:
Settore giovanile: Esercizio “gioca a chi vedi” (video)
3 Ottobre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 10 calciatori Spazio
Programmazione annuale Categoria Pulcini: allenamento 2
23 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com La programmazione è stata
Tecnica globale: trasmissione e sviluppi offensivi (video)
17 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B). Obiettivi Tecnici Obiettivi Tattici Obiettivo fisico – motorio
Masterclass Guardiola: esercizio su circuito tecnico-fisico (video)
12 Settembre 2019
Obiettivi principali dell’esercizio: Forza e Resistenza alla forza Lavoro su cambi di direzione, accelerazione e decelerazione Finta e Dribbling Tiro
Attivazione tecnica con aggiunta dell’elemento motorio-coordinativo
23 Luglio 2019
OBIETTIVI: DURATA ESERCITAZIONE: Tre blocchi da 3 minuti, 1 minuto di recupero tra una serie e l’altra. DIMENSIONI CAMPO DI
Categoria Pulcini: facciamo goal spalle alla porta
11 Luglio 2019
A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Materiale occorrente: Cinesini, coni e palloni. Giocatori impiegati: 8 + Portiere Spazio
Marcamento e anticipo competenze tecnico-tattiche individuali difensive
9 Luglio 2019
Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo. Obiettivi Motori: Orientamento