AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero
7 Ottobre 2016
Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura
Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2
6 Ottobre 2016
Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in
Attività di base: 1 vs 1 su tre porticine
5 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Conduzione e controllo della palla, tiro in porta, dribbling. Materiale occorrente: 3 porticine e dei palloni. Categorie indicate:
Categoria Giovanissimi: Partita 3 vs 3 + 2 Jolly
4 Ottobre 2016
A cura di Antonio D’Onofrio Misure campo di gioco: 12 x 10 mt. Categorie indicate: Giovanissimi Regionali. Obiettivi principali: Trasmissione, Marcamento
Categoria Esordienti: Warm up tecnico e proposta per fase offensiva (Video)
29 Settembre 2016
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti
Warm up: Rondo 6 + 1 VS 2
20 Settembre 2016
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori.
Ricerca dell’Ampiezza: Proposta n° 2
14 Settembre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio
Prima Squadra: Possesso palla, tre squadre su spazio ridotto
12 Settembre 2016
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori
Arsenal Academy: Esercitazione per il Possesso palla (Proposta n° 3)
7 Settembre 2016
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2
Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento
6 Settembre 2016
Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato
Area Tecnica
Circuito coordinativo + tiro in porta (Video)
2 Dicembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numero dei partecipanti: 12 Spazio di
Warm up con palla: gioco a tema con trasmissione e controllo orientato
18 Novembre 2019
A cura di Ivan Modica (Allenatore Uefa C) GIOCO A CATENA (gioco e seguo) Dimensione Campo: 30 x 15 mt
Attività di base: alleniamo l’aspetto tecnico-cognitivo con l’esercizio l’autoscontro”
2 Novembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco:
Settore giovanile: Esercizio “gioca a chi vedi” (video)
3 Ottobre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 10 calciatori Spazio
Programmazione annuale Categoria Pulcini: allenamento 2
23 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com La programmazione è stata
Tecnica globale: trasmissione e sviluppi offensivi (video)
17 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B). Obiettivi Tecnici Obiettivi Tattici Obiettivo fisico – motorio
Masterclass Guardiola: esercizio su circuito tecnico-fisico (video)
12 Settembre 2019
Obiettivi principali dell’esercizio: Forza e Resistenza alla forza Lavoro su cambi di direzione, accelerazione e decelerazione Finta e Dribbling Tiro
Attivazione tecnica con aggiunta dell’elemento motorio-coordinativo
23 Luglio 2019
OBIETTIVI: DURATA ESERCITAZIONE: Tre blocchi da 3 minuti, 1 minuto di recupero tra una serie e l’altra. DIMENSIONI CAMPO DI
Categoria Pulcini: facciamo goal spalle alla porta
11 Luglio 2019
A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Materiale occorrente: Cinesini, coni e palloni. Giocatori impiegati: 8 + Portiere Spazio
Marcamento e anticipo competenze tecnico-tattiche individuali difensive
9 Luglio 2019
Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo. Obiettivi Motori: Orientamento